_fxc2554

Božská MAKOVÁ kaše – moje nejoblíbenější RAW kaše z pohanky

Jedna z mých nejoblíbenějších RAW kaší. MAKOVÁ! Rychlá snídaně, svačinka nebo sladká večeře:) Tento recept zvládnete za pár minut a kaši si můžete vzít i na cesty nebo do práce. Pokud jste ještě nenašli k pohance cestu, tak tady je malá pozvánka :) Zkuste to :)

_fxc2626

TOP RAW makovec s příběhem – recept, o kterém jsem snila několik let

Tento makovec jsem poprvé ochutnala na celodenním kurzu živé stravy Anny Hýžové a tak se mi vryl do chuťových buněk, že jsem na něj nemohla zapomenout mnoho let. Ta chuť mě doslova pronásledovala a tak jsem poprosila Annu, aby mi tajemství receptu odtajnila. A tak s radostí a vděčností sdílím tento recept.

jahodove-raw-knedle

Tvarohové RAW knedlíky s jahodovou omáčkou

Vždycky jsem milovala knedlíky od babičky, obvzláště ty tvarohové. Letos jsem vymyslela další variantu, jak si těsto na knedlíky v RAW variantě vytvořit. Připomeňte si tedy tu chuť z děství, zasněte se a vychutnejte si tento božský recept.

2_image

Čokoládová RAW esíčka – sušenky

Další vzpomínka na moje dětství tentokrát v podobě sušenek, které jsem prostě milovala. Také si pamatujete tu krabici plnou voňavých vanilkových a čokoládových esíček? Tak tady máte RAW variantu:)

_DSC1042

RAW perník

Podařilo se mi vytvořit RAW buchtový, jemný a vláčný perník! Je doopravdy božsky dobrý a jak voní. Tento recept budete milovat:)

10

RAW BOUNTY

Vzpomínka na mé dětsví:) Vláčná, hebká, krémová, jemná a ještě kokosovější verze tradiční Bounty. Tohle prostě musíte zkusit:)

FXC54041-300x200

Video: Krémová RAW kulajda

Vždycky jsem milovala kulajdu a tak jsem si vymyslela recept v RAW variantě. A povedla se mi a ještě k tomu i nádherně krémová:)

Screen Shot 2015-11-14 at 01.07.39

Video: RAW krupicová kaše pro děti

Můj nejoblíbenější a na mých RAW kurzech jeden z TOP receptů z dětství tentokrát v luxusní RAW variantě bez mléka, cukru a másla. A chutná opravdu jako tenkrát. Máslo v tomto receptu také najdete, ale v jiné formě než živočišné. 

mandlové mléko

Video: Mandlové mléko – recept pro děti

Báječné a velmi jednoduché mandlové mléko, které vám může zcela nahradit běžné mléko. Zkuste nahradit mléčné produkty RAW variantami a uvidíte, co to udělá se zdravím celé rodiny :) Budete překvapeni.

_FXC4132

Video: Čokoládový proteinový pudink

Chcete nabrat svaly, ale popíjet samotný protein nebo jíst kopu vajíček vám nevoní? Vyzkoušejte tento vynikající proteinový RAW pudink s čokoládou.

krtkův dort

Video: RAW krtkův banánový dort

Nejoblíbenější dort všech dětí tentokrát v RAW podobě. Zkuste jej připravit třeba na dětskou oslavu narozenin a nechte se překvapit, jak velký bude mít úspěch.

meruňkové knedlíky

Video: Meruňkové RAW knedlíky s máslem

Jeden z mých nejlepších a nejoblíbenějších RAW receptů, který jsem vymyslela v době, kdy rostly meruňky a já jsem měla chuť na ovocné knedlíky, které mi dělávala babička. A vznikla tato skvělá RAW varianta, kterou milují všichni moji známí.