FXC54041-300x200

Video: Krémová RAW kulajda

Vždycky jsem milovala kulajdu a tak jsem si vymyslela recept v RAW variantě. A povedla se mi a ještě k tomu i nádherně krémová:)

Screen Shot 2015-11-14 at 01.07.39

Video: RAW krupicová kaše pro děti

Můj nejoblíbenější a na mých RAW kurzech jeden z TOP receptů z dětství tentokrát v luxusní RAW variantě bez mléka, cukru a másla. A chutná opravdu jako tenkrát. Máslo v tomto receptu také najdete, ale v jiné formě než živočišné. 

mandlové mléko

Video: Mandlové mléko – recept pro děti

Báječné a velmi jednoduché mandlové mléko, které vám může zcela nahradit běžné mléko. Zkuste nahradit mléčné produkty RAW variantami a uvidíte, co to udělá se zdravím celé rodiny :) Budete překvapeni.

_FXC4132

Video: Čokoládový proteinový pudink

Chcete nabrat svaly, ale popíjet samotný protein nebo jíst kopu vajíček vám nevoní? Vyzkoušejte tento vynikající proteinový RAW pudink s čokoládou.

Malinová marmeláda

Video: Malinová marmeláda

Ani marmeládu vůbec není potřeba vařit. Stačí ovoce rozmačkat a smíchat s chia semínkami, případně pak trochu dosladit. Výsledek je opravdu vynikající, zkuste to!

krtkův dort

Video: RAW krtkův banánový dort

Nejoblíbenější dort všech dětí tentokrát v RAW podobě. Zkuste jej připravit třeba na dětskou oslavu narozenin a nechte se překvapit, jak velký bude mít úspěch.

meruňkové knedlíky

Video: Meruňkové RAW knedlíky s máslem

Jeden z mých nejlepších a nejoblíbenějších RAW receptů, který jsem vymyslela v době, kdy rostly meruňky a já jsem měla chuť na ovocné knedlíky, které mi dělávala babička. A vznikla tato skvělá RAW varianta, kterou milují všichni moji známí.

Cuketové špagety

Video: Cuketové špagety

Jeden z nejlepších (nejen) letních obědů. Zasytí, osvěží, dodá energii, a přitom je to rychlovka.

Čokoládový raw puding

Video: Čokoládový raw pudink

Raw dezerty nabízí nepřeberné množství kombinací. Jednou z nich je i náš oblíbený netradiční čokoládový pudink.

Domácí raw hořčice

Video: Raw hořčice

Připravit si domácí hořčici není nic složitého. Zkuste to, je výborná :-)