//RAW vánoční cukroví: KAROBOVÁ OČKA s mandlemi

RAW vánoční cukroví: KAROBOVÁ OČKA s mandlemi

Miluju karob a miluju originální RAW recepty mojí kamarádky Missue a tady je jeden z jejich luxusních karobových receptů na vánoční očka s mandlemi :) Skvělý recept, jehož autorkou je Missue a který jsme spolu natočily, abychom vás inspirovaly k tomu, jak si udělat zdravé Vánoce :)

Ingredience:

  • 400 gramů strouhaného BIO kokosu
  • 40 gramů BIO agáve sirupu
  • 2 banány
  • 3 lžíce nepraženého BIO a RAW karobu
  • špetka himalájské soli
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička vanilky

Postup:

Všechny ingredience vložte do mixéru. Poté mixujte do doby, než se vám vytvoří jemné těsto. Těsto dejte na 30 minut do lednice a pak už z něj můžete tvarovat nejen očka, ale jakékoli jiné tvary.


Missue vydala i nádherný vánoční RAW e-book a teď ho můžete objednat i přes můj eshop. Čeká vás 29 vyladěných receptů, praktické tipy i krásné fotky. Naučíte se dělat RAW včelí úlky, kokosky, zázvorky, ale i bramborový salát či kokosové „řízečky”. Všechny recepty jsou samozřejmě bez mouky a přidaného cukru.

vanocni_raw_hostina_cover_small


za 290 Kč

 

MŮJ MIXÉR:

Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého….:)

Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma

Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.

2016-12-16T11:33:00+00:00