Naprosto jednoduchý recept na banánovou kaši, který vám bude chutnat vám i vašim dětem.
Ingredience:
- 180 g namočené BIO pohanky lámanky
- 2 velké banány
- 100 ml kokosového mléka
- na ozdobu: rozkrojený banán, javorový sirup (1 lžička), kokosový cukr, skořice, drcenné kakaové boby (neslazené nebo obalené v nektaru), badyán
Postup:
Pohanku namočíme na 2 hodiny do vody. Slijeme a vše dáme do mixéru kromě ingrediencí na ozdobu. Rozmixujeme na hladkou kaši a ozdobíme.
Můj mixér
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)
Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma
Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.
Nejprodávanější na Love of Raw
-
Profesionální mixér do domácnosti, RAW restaurací a fresh barů. Nejlepší mixér na přípravu RAW stravy. -
Výkonný šnekový odšťavňovač s extra velkým plnícím otvorem. Načerpejte energii a vitamíny ze štáv z ovoce, zeleniny i bylin.
- Sleva!
Procestovala jsem všechny RAW restaurace na Bali a vybrala ty nejlepší recepty z nich.