Milujeme mák tak moc, že ho dáváme třeba i do zmrzliny. A tady je recept na jednu hoooooodně jednoduchou makovou raw zmrzlinu.
Ingredience:
- 3 ks zmražených banánů nakrájených na kolečka
- 3 velké lžíce nepomletého máku
- 2 lžíce sušeného kokosového mléka od Mladý kokos – díky této ingredienci bude zmrzlina smetanovější, ale samozřejmě pokud sušené kokosové mléko nemáte, tak dávat nemusíte
Postup:
Banány nakrájejte na větší kolečka cca 1,5 cm a dejte do mrazáku na zhruba 3 hodiny. Zamražené banány nechejte chvilku povolit, ale opravdu jen malinko, musí být stále hodně zamražené, a vložte do mixéru společně se 2 nebo více lžícemi máku. Podle toho, jak moc chcete mít zmrzlinu makovou. Poté mixér zapněte na nejnižší výkon, přes vršek prostrčte šťouchadlo (díky tomu se nedostane k nožům – jiným způsobem jej nepoužívejte) a rychle šťouchejte do banánů tak, aby se dostaly k nožům a začaly mixovat. Poté na chvilku zvyšte výkon na maxim a vyšlehejte zmrzlinu. Poté můžete zmrzlinu podávat nebo si ji zamrazit a nechat na zmrzlinové večery, rána nebo třeba obědy :)
Dárek pro vás: SLEVA NA TOP KOKOSOVÉ PRODUKTY od MLADÝ KOKOS
Připravila jsem pro vás ve spolupráci s firmou Mladý kokos slevu 100,- Kč, kterou můžete uplatnit při odběru jejich kokosového zboží nad 500,- Kč
Celé mladé kokosy, RAW kokosovou vodu v lahvi nebo kokosovou dužinu či další kokosové produkty jako kokosové jerky v mnoha příchutích, kokosový olej, kokosové másla,pomazánky, kokonutelu, kokosové sušené mléko či detoxikační nebo kokosové balíčky můžete zakoupit na adrese www.mladykokos.cz
Můj mixér
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)
Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma
Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.
Nejprodávanější na Love of Raw
-
Profesionální mixér do domácnosti, RAW restaurací a fresh barů. Nejlepší mixér na přípravu RAW stravy. -
Výkonný šnekový odšťavňovač s extra velkým plnícím otvorem. Načerpejte energii a vitamíny ze štáv z ovoce, zeleniny i bylin.
- Sleva!
Procestovala jsem všechny RAW restaurace na Bali a vybrala ty nejlepší recepty z nich.