Chcete začít nebo dál pokračovat s živou stravou a potřebujete inspiraci? Dopřejte si tento půldenní intenzivní kurz, kde vás já a Missue budeme dál inspirovat. Tento kurz je pro všechny, kteří již byli na kurzu Jak začít s raw food č.1 nebo i pro ty, kteří na kurzu č.1 nebyli.
Tento kurz jsme společně s Missue namyslely tak, abychom vám ukázaly, jak lehké, rychlé a jednoduché je jíst zdravěji, přirozeněji a živěji. Během 6 hodin se dozvíte plno rad, tipů, triků, jak si vše dát prakticky do svého života a konečně začít a hlavně brzy neskončit, a jak jíst zdravěji a zdravěji a to v souladu s vaším tělem a tím, co opravdu potřebujete k vitálnímu životu.
- Kdy: 17.10 2020 (sobota)
- Začátek kurzu: 12:00 – 18:00 hod
- Délka kurzu: 6 hodin
- Kapacita jednoho semináře: 20 osob
- Cena: 2 990 Kč (můžete sníst tolik, kolik budete chtít)
- Kde: Vitalvibe,
- Kurz vede: Zuzana Lužná a Missue RAW FOOD
Cena: 2 990,- Kč
Speciální BONUS ke kurzu ( protože mě to, co dělám baví a chci vás podpořit ještě víc)
Kompletní ONLINE KURZ RAW FOOD v hodnotě 2990,- Kč s více než 150 videorecepty a mnoha e-booky ZDARMA pro vás :)
E-book:KNIHA DOKONALÉHO MIXOVÁNÍ v hodnotě 299,- Kč
Další dárky pro Vás:
- 10 % sleva na BIO kokosové produkty od MLADY KOKOS
- 7 % sleva na BIO a RAW potraviny VITALVIBE
Co na kurzu ochutnáte?
- Proteinovo-kolagenové smoothies
- Jogurtové smoothies
- Čokoládový puding
- Jahodový termix
- Štrůdl
- Bábovka
- Pralinky mléčné a hořké a náplní salted karamel
- Chleby měkké, rajčatový, kešu
- Pickles
- Pizza
- Probiotické sýry
- Placičky-bramboráky, karbanátky
- Hořčice
- Sýrový dresink
- Quinoa na dva způsoby
- Zkaramelizovaná cibulka
- Nori závitky
- Květákový kuskus
- Bali salát s několika zálivkami a drobeným sýrem
- Zálivky na saláty – sýrová, medovo-hořticová, tahini sladko-kyselá
- Tabouleh
Co se naučíte?
- Jak si připravit další rychlé RAW snídaně a svačiny
- Základní potraviny, které potřebuje pro každodenní použití
- Jak si připravit proteinová a jogurtová smoothie a smoothie kaše
- Nejlahodnější zelená smoothies
- Jak si připravovat ořechová másla
- Jak připravovat probiotické sýry
- Jak si vytvářet obědové saláty, tak aby zasytily
- Jak jednoduše vytvořit pickles
- Jak si vytvořit snadný štrůdl či bábovku
- Máčení a klíčení, tipy a dobré rady
- Sušení a vše kolem něj
- Jak si připravit RAW ovocné koláče za 5 minut
- Jak připravit výborné měkké chleby
- Jak správně kombinovat potraviny
- Kurz přípravy RAW čokoládových pralinek
- Jak si vybrat ten správný mixér, odštavnovač či susičku – rozdíly mezi nimi
- Tipy a triky jak na večerní vlčí hlad
- Nástrahy živé stravy
- Jak, co a kde nakupovat
Jak bude kurz probíhat?
- Během 6 hodin se dozvíte plno ověřených rad, tipů a triků jak na živou stravu, ochutnáte spoustu různých receptů.
- Samozřejmostí jsou tištěné materiály plné informací, receptů, tipů, triků a slev.
Lektorky:
Zuzana Lužná: zakladatelka projektu Love of Raw, autorka kompletního online kurzu o RAW FOOD, kuchařek a e-booků o živé stravě a také spoluautorka první pohádkové knihy o živé stravě pro děti – Živý princ.
Missue: zkušená RAW FOOD lektorka, která obohacuje svět živé stravy o svoje naprosto originální recepty a je i pro mě velkou inspirací. Missue vás naučí svoje originální RAW recepty a předá zkušenosti, které vás zaručeně posunou a přinesou vám mnoho uvědomění. Missue najdete na facebooku jako Missue RAW FOOD, zde jsou její stránky: www.missue.cz
Jak se budete cítit a co budete umět?
- Bude Vám jasné jak a kde začít a jak s raw stravou pokračovat
- Budete umět umixovat vše od smoothie až po dort
- Budete si moci obměnit či zpestřit svůj jídelníček
- Budete umět správně kombinovat suroviny
Proč tento kurz?
- Několika hodinový RAW kurz mi kdysi změnil nejen zdraví, ale kompletně i život. A to je jeden z důvodů, proč jsem se rozhodla pořádat kurzy i já.
- Věřím, že díky tomuto kurzu totiž můžete pochopit tolik, že vás to povede udělat změny ve vašem stravování. A i když se rozhodnete udělat byť i malou změnu, tak věřte, že ty malé změny vedou právě k těm velkým. Věřte mi, zažila jsem to!
- Dopřejte si půl den plný zdravého a krásného jídla, který vám přinese opravdu mnoho zážitků, nových chutí a tvoření.
- Kurz vám může proměnit váš jídelníček úplně od základu a nebo jej jen obohatit a zpestřit.
Storno podmínky:
Při zrušení vaší účasti 5 dní před kurzem, vracíme 50% z platby, při zrušení vaší účasti 3 dny před kurzem, vracíme 0% z platby. Vše z důvodů rezervace prostoru, již nakoupených surovin, připravených ochutnávek, nedostatku času sehnat náhradníky, našeho času atd.
Vaše platba jde převádět na pozdější kurzy jen do 5 dnů před termínem vašeho zaplaceného kurzu. Vaše místo samozřejmě můžete v případě potřeby předat dál, tím, že za sebe najdete jiného zájemce.
Pro přihlášení a rezervaci napište na:
missue@email.cz
Missue se vám hned ozve a rezervaci potvrdí:)