Chcete nabrat svaly, ale popíjet samotný protein nebo jíst kopu vajíček vám nevoní? Vyzkoušejte tento vynikající proteinový RAW pudink s čokoládou.
Ingredience:
- 1 odměrka proteinového prášku SUNWARRIOR s čokoládovou příchutí
- 1 polévková lžíce za studena lisovaného kokosového oleje
- 1 polévková lžíce BIO a RAW kakaového prášku
- 2 polévkové lžíce chia semínek
- 1- 2 banány
- ovoce na ozdobu – jahody, maliny, kokos
- 100 % RAW čokálada na ozdobu
- malinová RAW marmeláda na ozdobu -> recept na Love of Raw
- lístek máty na ozdobu
Postup:
Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte do hladké kaše. Poté kaši ozdobte dle chuti a fantazie.
Můj mixér
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)
Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma
Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.
Nejprodávanější na Love of Raw
- Sleva!Procestovala jsem všechny RAW restaurace na Bali a vybrala ty nejlepší recepty z nich.