Vyzkoušejte recept na RAW pudink s kešu, banány a čokoládou. Můžete ho použít jako dezert či svačinku nejen pro děti. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže :-)
Ingredience:
- 2 ks zralých banánů
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
- 30 g BIO a RAW kešu oříšků
- 1 a 1⁄2 polévkové lžíce RAW kakaového prášku
- 2 polévkové lžíce medu nebo 5 ks datlí
Postup:
Ingredience vložte do blenderu a mixujte do té doby, než vznikne hladký krémový pudink. Můžete jej ozdobit čerstvým ovocem
– výborně chutná třeba s čerstvě natrhanými malinami nebo jahodami ze zahrádky.
Můj mixér
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)
Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma
Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.
Nejprodávanější na Love of Raw
-
Profesionální mixér do domácnosti, RAW restaurací a fresh barů. Nejlepší mixér na přípravu RAW stravy. -
Výkonný šnekový odšťavňovač s extra velkým plnícím otvorem. Načerpejte energii a vitamíny ze štáv z ovoce, zeleniny i bylin.
- Sleva!
Procestovala jsem všechny RAW restaurace na Bali a vybrala ty nejlepší recepty z nich.