Complete power smoothie s crunchy čokoládou

Pokud nemáte čas či prostor uvařit hlavní jídlo, udělejte si toto rychlé, plnohodnotné a výborné smoothie.

Complete power smoothie s crunchy čokoládou

Recipe by Zuzka NoahCourse: Smoothie, Hlavní jídlo, SnídaněCuisine: Vegan

Porce

1

porce

Čas přípravy

5

minutes

Pokud nemáte čas či prostor uvařit hlavní jídlo, udělejte si toto rychlé, plnohodnotné a výborné smoothie.

Ingredience na 1 porci

• 1 banán

• 200 ml vody

• 50 ml oblíbeného rostlinného mléka

• 15 g Complete Power Vitalvibe čokoláda

• 10 g Collagen Builder Natural Sunwarrior

• 10 g 100% raw čokolády Vitalvibe

• 5 gr drcených kakaových bobů v kokosovém nektaru

Postup

• Všechny ingredience kromě 100% čokolády a drcených kakaových bobů dejte do mixéru a rozmixujte.
• Vhoďte do mixéru kousek 100% čokolády a krátce zamixujte, aby čokoláda zůstala pořád v malých kousíčkách.
• Přelijte do sklenky a vmíchejte drcené kakaové boby.
• TIP: Do již umixovaného smoothie můžete přidat 10 gramů chia semínek, které jen lžící zamíchejte a nechejte 5 minut nabobtnat.

Poznámky

Můj mixér

Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)

Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma

Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.

Nejprodávanější na Love of Raw