Divoké byliny jsou zázrakem přírody a neuvěřitelným lékem a najdete je úplně všude, tak proč je nepřidat do svého green smoothie. Inspirujte se a hlavně vyražte na louku a začněte je sbírat, ochutnávat a přidávat do svého jídelníčku :)
Děkuji za tento recept mému úžasnému bratranci Mirkovi, který šíří osvětu a hlavně inspiraci a lásku nejen k živé stravě skrze svoje Centrum zdraví Blansko. Takže pokud potřebujete poradit s oživením jídelníčku, nejrůznějšími detoxikacemi a nechat se inspirovat od muže, tak k němu zavítejte. Je prostě božííííííííí:) Díky Mirku:)
Ingredience:
- 2 pl chia semínek
- 10 listů pampelišky
- 3 kopřivy
- 5 přesliček
- hrst máty
- hrst meduňky
- 2 banány
- 5 datlí
- 1 pl kokosové smetany nebo 100 ml kokosového mléka z mladého kokosu nebo strouhaného BIO kokosu
- 20 gramů kakaového proteinu SUNWARRIOR BLEND
Postup:
Nejdříve si vložte do mixéru byliny s vodou a rozmixujte je, poté je přeceďte přes sítko a vzniklou bylinkovou vodu nalijte zpět do mixéru a rozmixujte na hladké smoothie.
Můj mixér
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)
Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma
Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.
Nejprodávanější na Love of Raw
-
Profesionální mixér do domácnosti, RAW restaurací a fresh barů. Nejlepší mixér na přípravu RAW stravy. -
Výkonný šnekový odšťavňovač s extra velkým plnícím otvorem. Načerpejte energii a vitamíny ze štáv z ovoce, zeleniny i bylin.
- Sleva!
Procestovala jsem všechny RAW restaurace na Bali a vybrala ty nejlepší recepty z nich.