Jednoduchý a zdravý recept na RAW hráškovou polévku, kterou budou milovat nejen vaše děti. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže :-)
Ingredience:
- 200 g čerstvého nebo mraženého hrášku
- 20 ks namočených RAW kešu oříšků (stačí 2 hodiny)
- 1⁄4 zralého avokáda
- 1 lžíce za studena lisovaného olivového oleje
- 1 cibule
- špetka pepře
- špetka himalájské soli
- pár hrášků na ozdobu
Postup:
Všechny ingredience najemno rozmixujte, pokud by polévka byla moc hustá, přidávejte postupně vodu. Servírujte posypané hráškem. Recept je na 2 porce.
Můj mixér
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)
Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma
Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.
Nejprodávanější na Love of Raw
-
Profesionální mixér do domácnosti, RAW restaurací a fresh barů. Nejlepší mixér na přípravu RAW stravy. -
Výkonný šnekový odšťavňovač s extra velkým plnícím otvorem. Načerpejte energii a vitamíny ze štáv z ovoce, zeleniny i bylin.
- Sleva!
Procestovala jsem všechny RAW restaurace na Bali a vybrala ty nejlepší recepty z nich.