///Křenová RAW pomazánka

Křenová RAW pomazánka

Miluju křen a často jej dávám do nejrůznějších dresinků na saláty, ale nastal čas vymyslet i nějakou božskou křenovou pomazánku. Takže tady je.

Ingredience:

  • 1 velké nebo 2 malé zralé avokáda
  • 2 polévkové lžíce sušeného kokosového mléka (pro smetanovou chuť) od Mladý kokos – pokud nemáte, tak nevadí, vyzkoušejte i bez mléka
  • šťáva z půlky malého citrónu
  • černá nebo růžová himalájská sůl  (černá vytvoří vajíčkovou příchuť)
  • nastrouhaný kousek čerstvého křenu – cca 3 cm a více, dle toho, jak moc máte rádi křen a jak moc chcete pomazánku křenovou
  • 1 polévková lžíce hořčice (hledejte v obchodu hořčici bez éček a cukru)

Postup:

Všechny ingredience promíchejte vidličkou a vytvoře si pomazánku, kterou pak namažte na zeleninu ( třeba syrovou cuketu, ta je obvzláště výborná na pomazánky) nebo na nějaký chlebík.

Tip:

Použít můžete místo křenu třeba česnek a můžete si vytvořit pomazánku česnekovou :)

Můj mixér

Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)

Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma

Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.


Nejprodávanější na Love of Raw

2018-09-13T16:35:35+00:00