Mandlové piškoty s kokosovým mlékem

Nejsou piškoty jako piškoty :) Tyhle jsou naprosto úžasné a vaše děti je budou zbožňovat. Recept je od mé kamarádky a lektorky živé stravy Verawniky.

Piškoty

Ingredience:
2 polévové lžíce BIO kokosového nektaru
5 polévkových lžic BIO kokosového oleje
300 gramů mandlí – namočených a oloupaných
100 gramů naklíčené pohanky

Postup:
Rozmixujeme mandle a pohanku, přidáme kokosový olej a nektar, prohněteme a rukama vytvarujeme piškoty.

Mléko

Ingredience:
Dužina z jednoho mladého kokosu
Voda z jednoho mladého kokosu

Postup:
Ingredience přidáme do mixéru a pomixujeme na mléko.

Autorkou receptu je Verawnika, se kterou jsem toto video natočila. Verawniku nejdete na www.verawnika.cz


Můj mixér

Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)

Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma

Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.


Nejprodávanější na Love of Raw

2018-12-21T06:45:09+01:00
Přejít nahoru