///Papriková RAW pomazánka

Papriková RAW pomazánka

Papriková pomazánka, kterou doma milujeme my i naše návštěvy :)

Ingredience:

  • 200 gramů BIO slunečnicových semínek (nejlépe namočených přes noc, ale pokud nemáte namočeno, zkuste i variantu bez namočení)
  • 2 červené papriky
  • 3 polévkové lžíce červené papriky
  • 2 – 3 lžíce BIO hořčice
  • 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí VITALVIBE
  • šťáva z půlky citrónu
  • trošku pepře
  • himalájská sůl – černá (pro vajíčkovou příchuť) či běžná růžová
  • 1 – 2 červené či žluté malé cibule
  • 3 lžíce psyllia
  • 60 ml olivového oleje

Postup:

Všechny ingredience kromě psylia vlože do mixéru a zamixujte do konzistence jemné pomazánky. Dochuťte dle potřeby solí, pepřem, hořticí, citrónovou šťávou či cibulkou. Až budete s chutí spokojení, přidejte 3 lžíce psyllia, pořádně pomixujte a nechte 10 minut stát. Poté je pomazánka připravena ke snědení.

Tip na servírování

Můj mixér

Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)

Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma

Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.


Nejprodávanější na Love of Raw

2018-09-26T11:37:30+00:00