V článku vám představím své osvědčené značky, technologie a produkty – od domácí péče o pleť přes masážní přístroje až po šetrnou vlasovou a zubní kosmetiku.
Podělím se o zkušenosti, které mi opravdu fungují a přinášejí radost každý den.
Kosmetika v souladu s přírodou a vědomým životním stylem
Krása nevychází jen z toho, co si nanášíme na pleť – začíná mnohem hlouběji. Odráží naše myšlenky, stres, způsob života, stravu i každodenní péči o sebe sama.
Jako veganka a žena, která miluje vědomý životní styl, jsem dlouho hledala kosmetiku, která bude nejen přírodní a etická, ale také skutečně funkční. Dnes už mám své osvědčené značky a rituály, které mě každý den vrací k sobě. Možná v nich najdete inspiraci i vy. :-)

Vnitřní krása – základ každé péče
Než vám představím produkty, které používám, chci zmínit něco zásadního: krásná pleť nezačíná v koupelně, ale uvnitř těla.
To nejcennější, co pro svou pleť dělám, je to, co jí dávám zevnitř – každý den.
- Základem je pro mě čistá rostlinná strava, bez pečiva a průmyslově zpracovaných potravin, co nejvíc přirozená a výživná.
- Už více než 15 let piju filtrovanou vodu přes reverzní osmózu, která zbavuje vodu zbytečných zátěží.
- Pravidelně zařazuji zelené superpotraviny od Vitalvibe – ječmen, spirulinu a chlorellu – v dávkách, které měním podle ročního období i intuice.
- Doplňuji také kvalitní veganské doplňky stravy, které podporují jak zdraví, tak vitalitu pokožky – proteiny, kolagen, omega 3, adaptogení houby a další.
- A v neposlední řadě dávám tělu klid, pozitivní energii a prostor k regeneraci. Pleť je zrcadlem celého životního stylu.
Péče o pleť – mezi přírodou a technologií
Dlouho mi stačila čistě přírodní péče, postupem času jsem ale začala hledat produkty, které by byly v souladu s mým přístupem a zároveň přinášely skutečné výsledky.
Tak jsem objevila značku Nu Skin, která pro mě znamená ideální propojení vědy, etiky a krásy. Umožňuje profesionální výsledky přímo doma, šetří čas a přitom respektuje přírodu i etiku.
Abyste si mohli dopřát tuto revoluční péči za dostupnější cenu, nabízím vám možnost se bezplatně a bez jakýchkoli povinností registrovat u společnosti Nu Skin a získat na jejich technologie, kosmetiku i doplňky velkoobchodní ceny. Stačí se přihlásit zde: https://nskn.co/D9JPG1.
Pokud byste potřebovali ohledně technologií osobní konzultaci, je vám k dispozici Lucie Burdová na tel. 607 661 196, která vám cokoli vysvětlí a ráda se o vás postará. Stačí říct, že jste ode mně. :)

Moje top Nu Skin technologie:
1. ageLOC Boost – 2 minuty pro zdravější, rozzářenou pleť
Technologie k péči o obličej, kterou jsem si zamilovala. Používám ráno jen dvě minutky denně a moje pleť je rozzářená, sjednocená, hebká a opravdu vypadá, jako kdybych byla po luxusní kosmetické kúře. Tahle chvilka pro sebe mi dělá takovou radost, že jsem ho nadšeně zařadila i do večerní rutiny 😅.
Boost pracuje s jemnými pulzními mikroproudy, které podporují přirozenou obnovu pleti a v kombinaci se sérem s peptidy a ovocnými kyselinami to fakt dělá zázraky. Navíc je lehounký, takže si ho můžete vzít i na cesty.

2. ageLOC Galvanic Spa – domácí kosmetický salon
Jako maminka, která je denně vytížená péčí o děti i různými projekty, si nemohu dovolit pravidelné návštěvy kosmetických salónů. Právě proto mě nadchla Galvanic Spa od Nu Skin – malá domácí žehlička, která mi umožňuje dopřát si profesionální péči přímo doma.
Pomocí galvanického proudu pomáhá účinným látkám proniknout hluboko do pokožky, ať už jde o hlubší výživu, lifting a omlazení pleti, ošetření kontur obličeje, krku a dekoltu, nebo dokonce péči o pokožku hlavy (ano, má i nástavec na vlasy!).
Výsledek? Hladší, pevnější a rozzářená pleť – bez injekcí, bez invazivních zákroků, jen s pár minutami denně. Tahle malá chvilka pro sebe mě vždy nabije energií a radostí – stejně jako u Boostu, který používám ráno i večer.
3. WellSpa iO – péče o tělo, kterou si zamilujete
Mé tělo si zaslouží stejnou péči jako obličej, a přesně proto jsem si zamilovala WellSpa iO – inteligentní masážní přístroj, který mi každodenně přináší pocit wellness přímo doma.
Pomáhá uvolnit napětí, zlepšit mikrocirkulaci, působí proti celulitidě a po každém použití vypadá moje pokožka pevnější a vitálnější. Ve spojení s tělovými gely od Nu Skin se z něj stává malý domácí rituál, který mi opravdu dělá radost.

To je to, co mě na těchto technologiích nadchlo – kombinace funkčnosti, efektivity a chvilky pro sebe, kterou si mohu dopřát kdykoliv.
Moje zkušenost s celulitidou a WellSpa:
Na zadní straně stehen jsem měla celulitidu – a i když tam pořád zůstala malá stopa, většina je pryč právě díky WellSpa iO a péči, kterou jsem si začala sama dopřávat. Přístroj jsem dostala jako dárek, a tak jsem se s ním začala opravdu opečovávat – a péče mě začala bavit.
Nejvíc mě nadchlo, že jsem konečně viděla výsledky, a tak jsem pokračovala… a pokračovala. Postupně mě výsledky překvapily natolik, že vám teď tuto technologii s nadšením doporučuji.
WellSpa se stalo mou každodenní chvilkou sebe-péče. Miluju ten pocit, když se s přístroji opečuji – a zároveň vidím změnu na své pokožce. To, jak pleť a tělo reagují, mě baví den ode dne víc a víc.
Registrace je bezplatná a bez závazků
Vlasy – šetrně a přirozeně
Stejně jako pleť si i vlasy zaslouží péči, která je přírodní a opravdu funguje. Za svou rutinu vděčím těmto značkám a jejím produktům:
- Natulique – šampon, maska do vlasů
- Voono – šampon, maska do vlasů
- Caneff – šampon, kreatin do vlasů
Každá z těchto značek mě oslovila něčím unikátním:
- Cannef je česká značka s vědeckým zázemím, která do kosmetiky jako jedna z prvních integrovala krystalicky čistý CBD. Kombinuje ho s kyselinou hyaluronovou, ceramidy či prebiotiky pro hlubokou regeneraci a zklidnění pokožky. Funguje skvěle i na citlivou, suchou nebo zralou pleť. Jejich sérum mi doslova změnilo život – po letech trápení s pupínky mám už dva roky úplně klid. To pro mě byla opravdová zázračná zkušenost.
- Natulique je dánská přírodní vlasová kosmetika, která vznikla z touhy minimalizovat toxiny v péči o vlasy. Až 98 % složek je přírodních a organických, netestuje na zvířatech a nepoužívá parabeny ani agresivní barviva. Výrobky jsou oblíbené u profesionálních kadeřníků po celém světě. Používám od nich šampon, masku a pravidelně chodím na barvení – jejich barvy jsou jemné, přirozené a zároveň krásně dlouhotrvající.
- Voono si zakládá na kvalitních přírodních surovinách s důrazem na udržitelnost a šetrnost k pokožce. Produkty neobsahují zbytečné chemické přísady, jsou často veganské a netestují se na zvířatech. Miluju je pro každodenní jemnou péči a pocit, že vlasy dostávají přesně to, co potřebují.
Tip: Pokud hledáte kadeřnictví, kde se neslevuje z kvality a zároveň se myslí na zdraví i přírodu, určitě doporučuji Biokadeřnictví Hair Sense v Brně. Majitelka salonu pracuje pouze s přírodními produkty a ekologicky udržitelnými značkami, takže se nemusíte obávat zbytečné chemie. Nabízí profesionální šetrné barvy, melír bez amoniaku, barvení hennou a bylinami i živou bylinnou péči podle principů no poo a low poo.
Příběh tohoto kadeřnictví je hodně osobní – vzniklo z vlastní zkušenosti s alergií na běžná barviva. Místo toho, aby se profese vzdala, hledala alternativu, která je zdravější a přitom plně profesionální. Výsledkem je harmonické místo, kde se pracuje se značkou Natulique i s čistě přírodními postupy, a kde je na prvním místě váš pocit pohody, bezpečí a autenticity.
Mně osobně velmi pomohla s přechodem z henny, která mi často chytala do červena, zpět k odstínu, který mi sedí mnohem víc – a to díky Natulique a jejím mnohaletým zkušenostem s těmito barvami. Absolutně doporučuju.

Péče o zuby
I zuby si zaslouží péči, která je šetrná a zároveň účinná. U nás doma používáme přírodní pasty, které milují i děti – Young Living (KidScents nebo Thieves) jsou jemné, bezpečné a přitom opravdu fungují.
Já sama ráda střídám různé řady od Natura Siberica, které jsou bez fluoru, SLS a parabenů a obsahují přírodní extrakty sibiřských bylin. Tyto pasty nejen čistí, ale zároveň posilují dásně a zklidňují záněty.
Mezi mé favority patří:
- 7 Northern Herbs – pasta zaměřená na pevnost dásní a jejich hojení, ideální při krvácení a citlivosti,
- Siberian Pearl – jemně čistí, podporuje svěžest dechu a přirozenou bělost zubů,
- Polar Night – černá pasta s aktivním uhlím, která lehce bělí a chrání sklovinu,
- Frosty Berries – ovocná příchuť a šetrné čištění i pro citlivé zuby.

Tělo – každodenní péče jako rituál
Péče o tělo pro mě není jen rychlé namazání po sprše. Je to chvilka, kdy se ladím na sebe, zpomaluju a věnuju tělu pozornost, kterou si zaslouží.
Moji oblíbenci:
- Čistící pleťové mléko – Dr. Hauschka nebo Cleanser NuSkin (vč. Lumi SPA přístroje na čištění pleti)
- Hydratační mlha – Moisture Mist
- Pro jasnou pleť – Systém ageLOC Boost NuSkin
- Denní krém – Moisturize Me Intense Hydrating Cream NuSkin nebo Rejuvenating NuSkin
- Gel vyhlazující vrásky – Tru Face Line Corrector NuSkin
- Pleťové sérum – ageLOC Tru Face Peptide Retinol Complex NuSkin (používám každý den)
- Krém na noc – ageLOC Transforming Night NuSkin
- Sérum na celulitidu – ageLOC Body Serum NuSkin
- Řasenka – Dr. Hauschka
- Make-up – Dr. Hauschka (na nos, bradu – ucelení barvy obličeje – barva 2 v zimě a 3 v létě)
- Deodorant – šalvěj máta Dr. Hauschka
- Koupel do vany – šalvěj Dr. Hauschka (moje roky nejoblíbenější boží vůně, která očistí na mnoha úrovních, dávám si ji i do sprchy i do vany)
Tyhle produkty a rituály mě každý den nabíjejí energií a pomáhají mi cítit se dobře ve své kůži. Každý krok je pro mě malou chvilkou péče a lásky k sobě samé.
Červené světlo – energie, regenerace a omlazení na buněčné úrovní
Další technologie, kterou jsem si naprosto zamilovala, je LightHacker – terapie červeným a blízkým infračerveným světlem. Používám ji každý den a beru ji jako investici do svého zdraví, krásy i psychické pohody.

Červené světlo působí přímo na mitochondrie (energetická centra buněk), které začnou produkovat více energie. Výsledkem je rychlejší regenerace, lepší hojení, pružnější pleť, více vitality a celkově pocit, že moje tělo i mysl fungují na úplně jiné úrovni.
Co na tom miluju?
- Vyhlazuje jemné vrásky, podporuje tvorbu kolagenu a pomáhá i při akné.
- Zrychluje regeneraci po sportu, zmírňuje záněty a podporuje imunitu.
- Zlepšuje spánek, snižuje stres a zvyšuje hladinu energie.
LightHacker panely patří mezi absolutní špičku – německé LED čipy s optimálními vlnovými délkami (660 a 850 nm) mají prokazatelně největší účinnost a vydrží svítit roky. A navíc – znám přímo majitele značky, takže vím, že kvalita je opravdu top. :)
Speciální sleva jen pro vás: S kódem zuzka1000 získáte slevu 1 000 Kč na jakýkoliv přístroj LightHacker. Platnost není časově omezená.

Můj mixér
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)
Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma
Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu. Získáte k němu celý můj online kurz RAW food ZDARMA.

Napsat komentář
Pro vložení komentáře musíte být přihlášeni.