///RAW hranolky s kečupem

RAW hranolky s kečupem

Pokud vás děti občas nenechají na pokoji, dokud nedostanou vytoužené hranolky s kečupem, zkuste jednou tuto zdravou RAW variantu z cukety. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout pod receptem :-)

RAW kečup

Ingredience:

  • 1 rajče
  • 10 ks sušených rajčat
  • 1⁄4 šálku za studena lisovaného olivového oleje 3 datle
  • 1 lžíce nepasterizovaného jablečného octa
  • 1 lžička himálajské soli
  • 1⁄2 zralého avokáda
  • pepř

Postup:

Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte do konzistence kečupu.

RAW hranolky

Ingredience:

  • 1 syrová cuketa
  • 4 polévkové lžíce za studena lisovaného olivového oleje
  • 1–2 polévkové lžíce kari koření (nepálivého) nebo kurkumy

Postup:

Cuketu oloupejte a nakrájejte ji do tvaru hranolek. Ty vložte do misky, zalijte je olejem, osolte a posypte kari kořením.


Můj mixér

Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)

Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma

Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.


Nejprodávanější na Love of Raw

2020-05-24T16:03:31+00:00