Recepty2020-10-14T10:07:37+01:00

Objevte recepty na zdravé snídaně, hlavní jídla i dezerty.

Budete překvapení, jak málo surovin stačí k dokonalým pokrmům.

Collagen smoothie

Jedno ze smoothie, kterým podporuju své tělo v průběhu kojení. Collagen mi pomáhá udržovat zdravou pleť i vlasy, medicínská houba Lion’s mane dodá betaglukany, které harmonizují imunitní systém, a pomáhá v soustředění. Celý text

Recepty, Smoothie|

Křehké kakaové sušenky se solí

Kombinace kakaa a soli je naprosto dokonalou variantou, obvzlášť když se propojí s mým nejoblíbenějším těstem na sušenky, které jsem vymyslela minulou zimu. Věřím, že se tento recept stane jedním z vašich nejoblíbenějších. Celý text

Cukroví, Dezerty, Recepty|

Bali Bliss Balls – jedno z nejúžasnějších těst na kuličky

Jedno z nejúžasnějších těst na kuličky, kterým jsem se inspirovala na Bali. Chutě v tomto těstíčku se dokonale vyvažují. Cítíte jemnou sladkou chuť, pak hned kakaový tón se závěrem špetky soli. Pokud chcete ochutnat recept, kde po ochutnání řeknete wau, tak zkuste tenhle. Vím, že budete nadšení jako já. Užijte si ho a šiřte dál. Budu ráda. :-) Celý text

Cukroví, Dezerty, Recepty|

Quinoa s kysaným zelím – recept, který je jedním z našich základních jídel

Jedno z nejoblíbenějších jídel u nás doma, které jsme dělali celou zimu a podzim pořád dokola. Vyzkoušejte jej s raw tatarkou nebo vaším oblíbeným dresinkem. Pokud se vám podaří sehnat domácí kysané zelí, bude recept ještě vyladěnější. My jsme si celou zimu nechávali dovážet zelí od farmářů. Quinoa je navíc skvělou variantou, jak si dopřát superfood přílohu. Celý text

Hlavní jídlo, Recepty|

Sedmikráskový salát

Spoustu kytiček, které nám rostou na zahrádce, můžeme využít nejen na okrasu, ale i do salátů. Sedmikrásky pozná bezpečně každý z nás a dají se využít na mnoho způsobů. Vyzkoušejte třeba tuto variantu s ředkvičkami a pomerančem. Celý text

Recepty, Saláty|

RAW čokoláda – lámaná

Naše nejoblíbenější RAW čokoláda. Poměr raw kakaového prášku a kakaového másla je v tomto receptu víc než dokonalý a díky raw ingrediencím je čokoláda opravdu zdravá a dodá vám i velké množství minerálů. Čokoláda v této podobě je přirozeným zdrojem antioxidantů, hořčíku, vápníku, železa, draslíku a fosforu. Užijte si ji a vytvořte si svoje vlastní chuťové kombinace. Čokoládu jsme se navíc rozhodli vyrábět, takže ji Celý text

Dezerty, Recepty|

Hráškový krém

Jednoduchý a zdravý recept na RAW hráškovou polévku, kterou budou milovat nejen vaše děti. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže :-) Celý text

Polévky, Recepty|

RAW hranolky s kečupem

Pokud vás děti občas nenechají na pokoji, dokud nedostanou vytoužené hranolky s kečupem, zkuste jednou tuto zdravou RAW variantu z cukety. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout pod receptem :-) Celý text

Hlavní jídlo, Recepty|
Načíst další boží články

Jaký mixér používáme v receptech?

Všechny recepty pěkně pohromadě?

Zkuste mou videokuchařku, knihu nebo živý kurz

109 RAW jídel v jediném online kurzu

Prozkoumat kurzy

Workshop v mé Love of RAW kuchyni

Prozkoumat workshopy

Přehledné kuchařky a sezónní e-booky

Kouknout na kuchařky

Jaký mixér používáme v receptech?

Přejít nahoru