Recepty 2019-04-15T09:44:36+00:00

Nejlepší jídlo se hodiny nevaří ani nesmaží.
Nejlepší jídlo se pár minut míchá

Objevte recepty na zdravé snídaně,
hlavní jídla i RAW dezerty.

Slunečnicová božská RAW pomazánka

Kategorie:

Tento recept je velice jednoduchý a je skvělou variantou namísto klasických pomazánek. Pokud do něj přidáte černou himalájskou sůl, bude chutnat podobně jako klasická vajíčková pomazánka, jelikož tato sůl vytvoří vajíčkovou příchuť. Recept si můžete obměnit dle vaší fantazie a chuti :) Celý text

Tabouleh – jeden z mých nejoblíbenějších salátů

Kategorie:

Tento recept mě naučil jeden z mých učitelů živé stravy a je pro mě pokladem mezi saláty. Obsahuje ohromné množství petržele, která je takovou českou superfoods. Vyzkoušejte jej, protože tento salát dokáže být ohromně léčivý a ještě vám bude zaručeně chutnat. :-) Celý text

Kokosový jogurt – základní jednoduchý recept

Kategorie:

Kokosový jogurt je pro naši rodinu jedním ze základních jídel, svačinek a někdy i pozdních večeří. Je naprosto úžasný a tady je náš základní recept. Užijte si jej a rozhodně jej vyzkoušejte, tolik miliard probiotických kultur vaše střeva ještě nezažila. Vaše střeva a celé tělo vás bude za tento recept milovat :) Celý text

Božská RAW maková zmrzlina

Kategorie:

Milujeme mák tak moc, že ho dáváme třeba i do zmrzliny. A tady je recept na jednu hoooooodně jednoduchou makovou raw zmrzlinu. Celý text

RAW bramboračka

Kategorie:

RAW bramboračka bez brambor podle mojí báječné učitelky živé stravy Anny Hýžové vytvořená jí samotnou. Byla prostě božská :) Celý text

Nutella krém

Kategorie:

Opět jeden bezmixérový a minutový recept na božskou zdravou nutellu :) Celý text

Extra čokoládová energy tyčinka

Kategorie:

Snad nejjednodušší extra crunchy raw čokoládové tyčinky na světě od mé báječné kamarádky Ivči Perhalové, která svůj silný příběh cesty za zdravím sdílí pod projektem HLAVU VZHŮRU. Inspirujte se, jednodušší to už být snad ani nemůže :) Celý text

Špenátovo-kokosový krém

Kategorie:

Snadná krémová polévka, která zasytí a hlavně vyživí vás i vaše děti. :) Vyzkoušejte si díky ní přidat kokosovou dužinu do vašeho jídelníčku a objevujte tisíce možností, kam ji zamixovat :) Celý text

Další vyzkoušená RAW jídla

Jaký mixér používáme v receptech?

Recepty zdarma

Všechny recepty pěkně pohromadě?

Zkuste mou videokuchařku, knihu nebo živý kurz

109 RAW jídel v jediném online kurzu

Prozkoumat kurzy

Workshop v mé Love of RAW kuchyni

Prozkoumat workshopy

Přehledné kuchařky a sezónní e-booky

Kouknout na kuchařky

Jaký mixér používáme v receptech?

Recepty zdarma