Recepty2020-10-14T10:07:37+01:00

Objevte recepty na zdravé snídaně, hlavní jídla i dezerty.

Budete překvapení, jak málo surovin stačí k dokonalým pokrmům.

Slunečnicová božská RAW pomazánka

Tento recept je velice jednoduchý a je skvělou variantou namísto klasických pomazánek. Pokud do něj přidáte černou himalájskou sůl, bude chutnat podobně jako klasická vajíčková pomazánka, jelikož tato sůl vytvoří vajíčkovou příchuť. Recept si můžete obměnit dle vaší fantazie a chuti :) Celý text

Hlavní jídlo, Recepty|

Kokosový jogurt – základní jednoduchý recept

Kokosový jogurt je pro naši rodinu jedním ze základních jídel, svačinek a někdy i pozdních večeří. Je naprosto úžasný a tady je náš základní recept. Užijte si jej a rozhodně jej vyzkoušejte, tolik miliard probiotických kultur vaše střeva ještě nezažila. Vaše střeva a celé tělo vás bude za tento recept milovat :) Celý text

Dezerty, Recepty|

RAW bramboračka

RAW bramboračka bez brambor podle mojí báječné učitelky živé stravy Anny Hýžové vytvořená jí samotnou. Byla prostě božská :) Celý text

Polévky, Recepty|

Extra čokoládová energy tyčinka

Snad nejjednodušší extra crunchy raw čokoládové tyčinky na světě od mé báječné kamarádky Ivči Perhalové, která svůj silný příběh cesty za zdravím sdílí pod projektem HLAVU VZHŮRU. Inspirujte se, jednodušší to už být snad ani nemůže :) Celý text

Recepty|

Špenátovo-kokosový krém

Snadná krémová polévka, která zasytí a hlavně vyživí vás i vaše děti. :) Vyzkoušejte si díky ní přidat kokosovou dužinu do vašeho jídelníčku a objevujte tisíce možností, kam ji zamixovat :) Celý text

Polévky, Recepty|

Bali kurkumové kuličky

Jeden z naprosto překvapujích receptů na kuličky nejen do salátu, který jsem na Bali ochunala a totálně jsem na nich ujížděla. Stále jsem přemýšlela, co je v nich za ingredience, ale podařilo se mi získat recept, který mě svoji jednoduchostí a složením úplně dostal a samotnou by mě opravdu nenapadl. Celý text

Recepty|

RAW kokosový tvaroh

Božsky jednoduchý recept na nebeský RAW kokosový tvaroh. Vlastně ani nevím, co napsat dál, protože některé recepty jsou prostě nepopsatelně dobré a tohle je jeden z nich. Užijte si jej a pak se zamilujte… Celý text

Dezerty, Recepty|
Načíst další boží články

Jaký mixér používáme v receptech?

Všechny recepty pěkně pohromadě?

Zkuste mou videokuchařku, knihu nebo živý kurz

109 RAW jídel v jediném online kurzu

Prozkoumat kurzy

Workshop v mé Love of RAW kuchyni

Prozkoumat workshopy

Přehledné kuchařky a sezónní e-booky

Kouknout na kuchařky

Jaký mixér používáme v receptech?

Přejít nahoru