/Recepty

Tradiční BOŽSKÝ vánoční salát

Kategorie:

Tento vánoční salát je nebramborový a přitom chutná jako klasický :):):) Tento recept mě naučil můj partner a ze začátku, než jsme se ho nasytili a přejedli, jsme jej dělávali po celý rok a na Vánoce asi tak ještě 3 krát častěji, takže je doopravdy úžasný.  Celý Celý text

Tradiční BOŽSKÝ vánoční salát 2018-12-11T19:00:19+00:00

Broskvové green smoothie

Kategorie:

Zelené lahodné broskvové krémové smoothie s mnoha druhy zelených travin. Neovo oblíbené. Zelené traviny v nich defakto neucítíte, takže je skvělé pro green začátečníky :) Celý text

Broskvové green smoothie 2018-11-26T18:30:36+00:00

Křenová zálivka

Kategorie:

Pokud milujete křen, budete milovat i tuhle jednoduchou křenovou zálivku. Můžete s ní zalít váš oblíbený salát nebo do ní jen namáčet zeleninu. Celý text

Křenová zálivka 2018-11-07T18:46:57+00:00

Paprikový RAW sýr

Kategorie:

Paprikový sýr, který má díky použitému psylliu konzistenci taveného sýru. Můžete ho tak namazat skoro na cokoliv, co vás napadne :-) Celý text

Paprikový RAW sýr 2018-11-06T20:42:33+00:00

Veganské makové muffiny

Kategorie:

Veganské vláčné makové muffiny z krémového těsta, které je vytvořené hlavně z kokosové dužiny. Naučte se využít kokosovou dužinu třeba i k pečení :) Celý text

Veganské makové muffiny 2018-10-27T10:46:29+00:00

Proteinové tyčinky

Kategorie:

Rychlé a snadné proteinové tyčinky, které se prostě hoooodně podařily. Budou chutnat i vašim sportujícím mužům :) Celý text

Proteinové tyčinky 2018-10-22T11:03:45+00:00

Spirulinová pomazánka

Kategorie:

Tato pomazánka je naprosto úžasná a chuť spiruliny v ní skoro neucítíte, takže jde o ideální možnost, jak si spirulinu zařadit do svého jídelníčku a pomalu jí přijít na chuť. Celý text

Spirulinová pomazánka 2018-10-16T21:06:55+00:00

Veganská kokosovo-kakaová bábovka

Kategorie:

Naprosto jednoduchá, rychlá, veganská, kokosová, vláčná a vlhká bábovka, kterou budete milovat. A můžete si ji dělat klidně na tisíc způsobů :) Celý text

Veganská kokosovo-kakaová bábovka 2018-09-27T10:27:50+00:00

Jahodovo-mátová RAW zmrzlina

Kategorie:

Jahodová zmrzlina patří mezi naše nejoblíbenější a zaručeně bude vašim dětem chutnat. Náš malý Neo ji naprosto miluje, takže mi recept pomohl natočit a pak taky skoro celý sníst :) Celý text

Jahodovo-mátová RAW zmrzlina 2018-09-13T16:30:01+00:00

Křenová RAW pomazánka

Kategorie:

Miluju křen a často jej dávám do nejrůznějších dresinků na saláty, ale nastal čas vymyslet i nějakou božskou křenovou pomazánku. Takže tady je. Celý text

Křenová RAW pomazánka 2018-09-13T16:35:35+00:00

Petrželová šťáva s grepem a zázvorem

Kategorie:

Jeden z nejlepších receptů na green šťávu, kterou nemusíte složitě odšťavňovat a kterou na mých kurzech všichni naprosto milují. A nejen to, zařazují si ji i do svých oblíbených receptů. Stačí jen mixér, sítko, ingredience a minutka času. Celý text

Petrželová šťáva s grepem a zázvorem 2018-09-11T15:33:54+00:00

Slunečnicová božská RAW pomazánka

Kategorie:

Tento recept je velice jednoduchý a je skvělou variantou namísto klasických pomazánek. Pokud do něj přidáte černou himalájskou sůl, bude chutnat podobně jako klasická vajíčková pomazánka, jelikož tato sůl vytvoří vajíčkovou příchuť. Recept si můžete obměnit dle vaší fantazie a chuti :) Celý text

Slunečnicová božská RAW pomazánka 2018-09-07T11:40:14+00:00

Tabouleh – jeden z mých nejoblíbenějších salátů

Kategorie:

Tento recept mě naučil jeden z mých učitelů živé stravy a je pro mě pokladem mezi saláty. Obsahuje ohromné množství petržele, která je takovou českou superfoods. Vyzkoušejte jej, protože tento salát dokáže být ohromně léčivý a ještě vám bude zaručeně chutnat. :-) Celý text

Tabouleh – jeden z mých nejoblíbenějších salátů 2018-09-06T12:06:12+00:00

Kokosový jogurt – základní jednoduchý recept

Kategorie:

Kokosový jogurt je pro naši rodinu jedním ze základních jídel, svačinek a někdy i pozdních večeří. Je naprosto úžasný a tady je náš základní recept. Užijte si jej a rozhodně jej vyzkoušejte, tolik miliard probiotických kultur vaše střeva ještě nezažila. Vaše střeva a celé tělo vás bude za tento Celý text

Kokosový jogurt – základní jednoduchý recept 2018-11-16T18:58:00+00:00

Božská RAW maková zmrzlina

Kategorie:

Milujeme mák tak moc, že ho dáváme třeba i do zmrzliny. A tady je recept na jednu hoooooodně jednoduchou makovou raw zmrzlinu. Celý text

Božská RAW maková zmrzlina 2018-08-24T13:51:36+00:00

RAW bramboračka

Kategorie:

RAW bramboračka bez brambor podle mojí báječné učitelky živé stravy Anny Hýžové vytvořená jí samotnou. Byla prostě božská :) Celý text

RAW bramboračka 2018-08-22T12:52:24+00:00

Nutella krém

Kategorie:

Opět jeden bezmixérový a minutový recept na božskou zdravou nutellu :) Celý text

Nutella krém 2018-08-31T15:34:56+00:00

Extra čokoládová energy tyčinka

Kategorie:

Snad nejjednodušší extra crunchy raw čokoládové tyčinky na světě od mé báječné kamarádky Ivči Perhalové, která svůj silný příběh cesty za zdravím sdílí pod projektem HLAVU VZHŮRU. Inspirujte se, jednodušší to už být snad ani nemůže :) Celý text

Extra čokoládová energy tyčinka 2018-08-20T08:20:38+00:00

Špenátovo-kokosový krém

Kategorie:

Snadná krémová polévka, která zasytí a hlavně vyživí vás i vaše děti. :) Vyzkoušejte si díky ní přidat kokosovou dužinu do vašeho jídelníčku a objevujte tisíce možností, kam ji zamixovat :) Celý text

Špenátovo-kokosový krém 2018-08-20T08:06:25+00:00

Kokosový pudink s acai

Kategorie:

Jednoduchý pudink plný antioxidantů, vitamínů a zdravých tuků. Naprostá superfood pudinková bomba a to díky kokosové dužině a acai. Celý text

Kokosový pudink s acai 2018-08-19T13:38:10+00:00

Mandlové piškoty s kokosovým mlékem

Kategorie:

Nejsou piškoty jako piškoty :) Tyhle jsou naprosto úžasné a vaše děti je budou zbožňovat. Recept je od mé kamarádky a lektorky živé stravy Verawniky. Celý text

Mandlové piškoty s kokosovým mlékem 2018-08-19T20:56:28+00:00

Bali kurkumové kuličky

Kategorie:

Jeden z naprosto překvapujích receptů na kuličky nejen do salátu, který jsem na Bali ochunala a totálně jsem na nich ujížděla. Stále jsem přemýšlela, co je v nich za ingredience, ale podařilo se mi získat recept, který mě svoji jednoduchostí a složením úplně dostal a samotnou by mě opravdu Celý text

Bali kurkumové kuličky 2018-11-27T17:28:47+00:00

RAW kokosový tvaroh

Kategorie:

Božsky jednoduchý recept na nebeský RAW kokosový tvaroh. Vlastně ani nevím, co napsat dál, protože některé recepty jsou prostě nepopsatelně dobré a tohle je jeden z nich. Užijte si jej a pak se zamilujte… Celý text

RAW kokosový tvaroh 2018-11-27T17:30:07+00:00

Mandlové RAW lívanečky z Bali

Kategorie:

Naprosto nejlepší RAW lívance, které jsem měla na Bali a ještě ke všemu se mi podařilo získat přesný recept, a tak jsem nadšená, že jej můžu sdílet dál :) Vychutnejte si je ještě teplé…přímo ze sušičky. To je úplně úlet:) Celý text

Mandlové RAW lívanečky z Bali 2018-11-27T17:29:27+00:00

Smetanové Elite green smoothie

Kategorie:

Inspiraci pro tento recept jsem si přivezla přímo z kouzelného ostrova Bali. Nechte se unést jeho krémovou konzistencí a božskou chutí. Celý text

Smetanové Elite green smoothie 2017-04-24T13:18:14+00:00