Zázvor i ananas mají úžasné protizánětlivé účinky, podporují trávení a obsahují spoustu prospěšných látek. Miluju si odšťavňovat tzv. shoty – koncentrované šťávy, které vás prostě nakopnou a i při minimálním množství vám dodají obří dávku živin. Kombinace ananasu a zázvoru navíc chutná skvěle.
Tuhle šťávu jsem poprvé pila u mých přátel, se kterými jsem natáčela online kurz o zelených potravinách, a naprosto mě ohromila. Miluju si odšťavňovat tzv. shoty – malé koncentrované šťávy, které vás prostě nakopnou a i při minimálním množství vám dodají obří dávku živin. Tato šťáva je vytvořena z granátového
Jeden z nejlepších receptů na green šťávu, kterou nemusíte složitě odšťavňovat a kterou na mých kurzech všichni naprosto milují. A nejen to, zařazují si ji i do svých oblíbených receptů. Stačí jen mixér, sítko, ingredience a minutka času.
Další dokonalá limonáda, kterou jsem se naučila od mé kamarádky arteterapeutky Janči. Listy petržele jsou naprosto dokonalou superpotravinou a díky tomuto receptu se je naučíte milovat!
Toto je jedinečná limonáda v naprosto originální kombinaci od kamarádky arteterapeutky Janči. Je tak dobrá, že už nebudete chtít pít nic jiného!
Naprosto úžasné mochito, které mě naučila má úžasná kolegyně arteterapeutka Jana a které si můžete vytvořit lehce doma nebo do něj zajít do bistra My Kitchen.
Pokud milujete mátu, tak rozhodně vyzkoušejte tento originální recept na osvěžující limonádu od kamarádky arteterapeutky Jany.
Miluji Provance a vůni levandule. A tento recept na limonádu od arteterapeutky Janči vás přenese do rozkvetlých levandulových polí Francie… A co je skvělé, že je naprosto jednoduchý!