Smoothie, které nahradí jedno z vašich denních jídel. Velice rychle jej připravíte a svému tělu dodáte živiny v podobě, kterou lehce vstřebá a hlavně využije.
Ingredience:
- 1,5 banánu
- 0,5 litru vody
- 1 odměrka Lean Meal Illumin 8 (vanilka)
- 1 odměrka Collagenu Sunwarrior (natural)
- 2 lžíce chia semínek na vmíchání
- Skořice na ozdobu
Postup:
Do mixéru vložíme banán, přidáme vodu, Illumin 8 a Collagen. Zamixujeme a přelijeme do sklenky. Vmícháme chia semínka a necháme je pár minut nasáknout. Pak už jen ozdobíme skořicí a můžeme vypít.
O komplexní potravině Illumin 8:
S pomocí lékařů a výživových poradců byl sestaven Lean Meal, produkt nabitý živinami a superpotravinami, speciálně za účelem dosažení Vaší ideální tělesné váhy. Protein, organické superpotraviny a ekvivalent 1 porce zeleniny a ovoce poskytuje vše, co potřebujete pro zdravou redukci váhy a její udržování a navíc poskytuje energetickou vzpruhu, kdykoli ji během dne potřebujete.
Více se dočtete na webu Vitalvibe.
Můj mixér
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)
Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma
Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.
Nejprodávanější na Love of Raw
- Sleva!
Profesionální mixér do domácnosti, RAW restaurací a fresh barů. Nejlepší mixér na přípravu RAW stravy. - Sleva!
Výkonný šnekový odšťavňovač s extra velkým plnícím otvorem. Načerpejte energii a vitamíny ze štáv z ovoce, zeleniny i bylin.
- Sleva!
Procestovala jsem všechny RAW restaurace na Bali a vybrala ty nejlepší recepty z nich.