Tohle smoothie miluji pro jeho svěží chuť a jemně špenátový krémový nádech.

Špenátové osvěžující smoothie

Tohle smoothie miluji pro jeho svěží chuť a jemně špenátový krémový nádech.

Ingredience

• 2 banány

• hrst baby špenátu

• šťáva z 1/2 limetky

• 0,5 l vody

Postup

• Všechny ingredience dejte do mixéru.
• Rozmixujte na hladké smoothie.
• Vypijte ideálně hned, nebo skladujte méně než jeden den v lednici.

Video

Poznámky

• Vodu můžete pro jemnější chuť nahradit oblíbeným rostlinným mlékem.
• Limetku případně můžete vynechat.

Můj mixér

Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)

Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma

Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.

Nejprodávanější na Love of Raw