Jedna z našich nejoblíbenějších surovin – quinoa. Je bezlepková a ohromně výživná a my ji jíme na tisíc způsobů a kombinujeme ji s raw food ingrediencemi.
Ingredience:
- 250 g vařené BIO quinoi
- 2 lžíce BIO spiruliny
- šťáva z 1/2 – 1 citronu
- 1/2 avokáda
- 4 lžíce lahůdkového droždí
- 3 lžíce za studena lisovaného olivového oleje
- himálajská sůl
Postup:
Avokádo nakrájíme na kostičky. Smícháme v misce quinou, spirulinu, šťávu z citronu, droždí, olej, sůl dle chuti. Ozdobíme nakrájeným avokádem a posypeme ještě troškou droždí.
Můj mixér
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)
Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma
Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.
Nejprodávanější na Love of Raw
-
Profesionální mixér do domácnosti, RAW restaurací a fresh barů. Nejlepší mixér na přípravu RAW stravy. -
Výkonný šnekový odšťavňovač s extra velkým plnícím otvorem. Načerpejte energii a vitamíny ze štáv z ovoce, zeleniny i bylin.
-
Sleva!
Procestovala jsem všechny RAW restaurace na Bali a vybrala ty nejlepší recepty z nich.