Univerzální poklad jménem chia a 5 receptů, jak tato semínka chutně použít

Tato drobná, křupavá semínka jsou pro mě univerzálním zázrakem a moc ráda je používám. Nejenže jsou neuvěřitelně výživná pro naše tělo, ale také z nich díky jejich jedinečným vlastnostem můžeme připravit spoustu lahodných pokrmů.  Celý text

Univerzální poklad jménem chia a 5 receptů, jak tato semínka chutně použít2023-11-17T09:43:13+01:00

9 nejlepších rostlinných zdrojů, díky kterým máme celá rodina dostatek proteinů

Bílkoviny, označované také jako proteiny, jsou základním stavebním kamenem pro výstavbu a neustálou obnovu všech našich buněk a tkání. Neobejdou se bez nich svaly, kosti, mozek, kůže, jednotlivé orgány, krvinky, hormony ani enzymy. Velkou část z nich v těle neustále recyklujeme, musíme je ale v dostatečném množství přijímat i Celý text

9 nejlepších rostlinných zdrojů, díky kterým máme celá rodina dostatek proteinů2023-11-14T22:20:32+01:00

Nejjednodušší chia pudink

Výživný a jednoduchý recept z chia semínek, který si můžete udělat na snídani, svačinu nebo připravit jako dezert.

Nejjednodušší chia pudink2022-03-07T12:56:03+01:00
Přejít nahoru