Jak začít s veganstvím: Průvodce pro začátečníky s rostlinnou stravou v 6 krocích

Chcete se cítit lépe, pomoci planetě a zároveň si vychutnávat pestrou a chutnou stravu? Veganství nabízí všechny tyto výhody. V tomto průvodci vás v 6 krocích provedu vším, co potřebujete vědět, abyste úspěšně a hladce přešli na rostlinnou stravu a vyhnuli se začátečnickým chybám. Celý text

Jak začít s veganstvím: Průvodce pro začátečníky s rostlinnou stravou v 6 krocích2024-09-04T08:44:18+01:00

9 nejlepších rostlinných zdrojů, díky kterým máme celá rodina dostatek proteinů

Bílkoviny, označované také jako proteiny, jsou základním stavebním kamenem pro výstavbu a neustálou obnovu všech našich buněk a tkání. Neobejdou se bez nich svaly, kosti, mozek, kůže, jednotlivé orgány, krvinky, hormony ani enzymy. Velkou část z nich v těle neustále recyklujeme, musíme je ale v dostatečném množství přijímat i Celý text

9 nejlepších rostlinných zdrojů, díky kterým máme celá rodina dostatek proteinů2023-11-14T22:20:32+01:00
Přejít nahoru