Sladké potěšení nemusí znamenat jen hromadu cukru a umělých ingrediencí. Připravte si letos na Valentýna něco výjimečného – zdravé, chutné a krásné dobroty, které potěší nejen chuťové buňky, ale i srdce!
Hledáte inspiraci na zdravé svačiny pro děti, které jim dodají energii, živiny, budou chutnat, a přitom nebudou plné zbytečného cukru a prázdných kalorií? Připravila jsem pro vás 10 tipů na oblíbené a výživné dětské svačiny, které snadno připravíte doma.
Mikuláš je krásná tradice plná radosti, ale často se s ní pojí i množství sladkostí, které nejsou zrovna nejzdravější. Pokud chcete letos Mikuláše pojmout trochu jinak a nabídnout dětem nejen radost z dárků, ale i zdravé dobroty, mám pro vás tipy na 15 zdravých a chutných alternativ, které můžete
To, co vkládáte do svých úst, vás vyživuje, podporuje vaše tělo a poskytuje mu potřebnou energii. Zkuste proto začít váš den zdravě. Snídaní, která dodá vašemu tělu vitamíny, minerální látky a antioxidanty. Když začnete své tělo skutečně vyživovat, mohou se začít dít ve vašem životě opravdové zázraky.
RAW cukroví je rychle hotové, výživné pro tělo a chutná malým i velkým. Nepotřebujete troubu a v lednici vám vydrží i měsíc, případně ho můžete zamrazit na další rok. Vyrábím ho už několik let a celou krabičku několika druhů mám hotovou za jedno odpoledne. Odpadá stres z výroby, dlouhý