12 NEJ ingrediencí, které vždy musí být v mé kuchyni

Tyto produkty jsou pro mě v kuchyni nezbytné. Jsou základem, který mám vždy po ruce, a z nichž pak každý den tvořím zdravé a výživné sladké i slané dobroty pro celou rodinu. U všech potravin, které doma používáme, je pro nás důležitá hlavně složení, kvalita a čistota. Proto Celý text

12 NEJ ingrediencí, které vždy musí být v mé kuchyni2024-06-17T11:30:17+01:00

Nepostradatelné omega 3 kyseliny a jak je získat z rostlinných zdrojů

Omega-3 jsou esenciální tuky, které naše tělo nezbytně potřebuje pro správné fungování všech tělesných funkcí. Přispívají k prevenci předčasného stárnutí, ale také snižují riziko vzniku civilizačních chorob a předčasných úmrtí. Pokud člověk není pravidelným konzumentem mořských ryb, tyto kyseliny mu mohou chybět a je důležité se na ně Celý text

Nepostradatelné omega 3 kyseliny a jak je získat z rostlinných zdrojů2024-02-23T16:20:54+01:00

9 nejlepších rostlinných zdrojů, díky kterým máme celá rodina dostatek proteinů

Bílkoviny, označované také jako proteiny, jsou základním stavebním kamenem pro výstavbu a neustálou obnovu všech našich buněk a tkání. Neobejdou se bez nich svaly, kosti, mozek, kůže, jednotlivé orgány, krvinky, hormony ani enzymy. Velkou část z nich v těle neustále recyklujeme, musíme je ale v dostatečném množství přijímat i Celý text

9 nejlepších rostlinných zdrojů, díky kterým máme celá rodina dostatek proteinů2023-11-14T22:20:32+01:00

4 důvody, proč spirulinu v dnešní době potřebuje každý z nás a jak ji zařadit, aby chutnala i dětem

Spirulina je sinice plná snadno vstřebatelných živin – takový přírodní „mulťák“, který tvoří základ jídelníčku celé naší rodiny. Zejména v podobě oblíbených spirulinových nudlí, které si zamiluje každý, kdo je vyzkouší. Toto kouzelně zelené jídlo nejen vyživí naše tělo, ale také ho jemně detoxikuje Celý text

4 důvody, proč spirulinu v dnešní době potřebuje každý z nás a jak ji zařadit, aby chutnala i dětem2023-08-23T09:53:41+01:00
Přejít nahoru