Báječné a velmi jednoduché mandlové mléko, které vám může zcela nahradit běžné mléko. Zkuste nahradit mléčné produkty RAW variantami a uvidíte, co to udělá se zdravím celé rodiny :) Budete překvapeni.
Ingredience:
1/2 hrnku přes noc namočených mandlí
2 – 3 hrnky čisté vody
0,5 – 1 čajová lžička skořice – dle chuti
1 – 2 lžíce medu nebo 5 ks datlí – dle chuti
Postup:
Všechny ingredience vložte do mixéru a zamixujte. Pokud nemáte namočené mandle, můžete použít i nenamočené. Mléko je výborné, i když použijte jiné druhy semen nebo ořechů. Např. vlašské ořechy, lískové ořechy, kešu nebo třeba konopné semínko či strouhaný kokos. Tato lahodná mléka si zamilujete. Doporučuji sladit postupně a ochutnávat :)
MŮJ MIXÉR:
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého….:)
Článek k přečtení na mém blogu zde:
Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma