Kakao milujeme a děláme si jej na tisíc možných způsobů a tohle je jeden z nich. Pokud použijete kakao a čokoládu v raw kvalitě, tak z kakaa získáte i ohromné množství živin. Čokoláda je opravdu významnou superfood. A tak si jej zkuste vyrobit s kořením a rostlinným mlékem, které milujete a přidejte do něj ještě další superfoods, pokud máte doma k dispozici.
Inspirujte se naším receptem, vytvořte si to své dokonalé kakao a popíjejte jej nejlépe s vašeho nejoblíbenějšího hrníčku.
Ingredience:
- 700 ml horké vody (do 42 °C) nebo vašeho oblíbeného rostlinného mléka
- 3 lžíce sušeného kokosového mléka od Wild and Coco (opravdu skvělá ingredience na kokosové mlíčka, kaše a raw dezerty nejen pro děti) – s kupónem RAWZUZKA získáte 100 Kč slevu na objednávku nad 500 Kč
- 20 g RAW 100% čokolády
- 3 lžíce RAW kakaového prášku
- špetka chilli
- 1 sáček Reishi Mushroom Elixir Mix od Four Sigmatic (pokud nemáte, vynechejte a udělejte si ji jen s chilli)
- kokosový cukr dle chuti (1-2 lžíce), lze nahradit jiným sladidlem
- 1 lžička skořice
- 1 lžička MSM prášku (není nutné) – jde o síru, která je důležitá pro krásné vlasy, nehty a pleť
Postup:
Do mixéru nalijeme vodu a přidáme všechny ingredience. Rozmixujeme do konzistence horké čokolády. Pokud chcete nápoj hustější, stačí použít méně vody nebo přidat více čokolády.
Můj mixér
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)
Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma
Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.
Nejprodávanější na Love of Raw
- Sleva!Procestovala jsem všechny RAW restaurace na Bali a vybrala ty nejlepší recepty z nich.