Úvod2020-11-12T16:50:17+01:00

Čím udělám chutě vám?

Budete překvapení, jak málo surovin stačí k dokonalým receptům.
Začněte třeba vlastní lámanou čokoládou.

Vitaminový shot z granátového jablíčka a petržele

Tuhle šťávu jsem poprvé pila u mých přátel, se kterými jsem natáčela online kurz o zelených potravinách, a naprosto mě ohromila. Miluju si odšťavňovat tzv. shoty – malé koncentrované šťávy, které Celý text

Salted almond – můj nejlepší recept na sušenky

Tento recept je jednoznačně jeden z mých nejlepších receptů na sušenky. Možná i ten nejlepší. Je to poklad, který mi přišel z vesMÍRU jako dárek. Recept vyzkoušejte i v nejrůznějších Celý text

Lámaná RAW čokoláda: 2. verze

Miluju tento recept na lámanou čokoládu, a tak jsem ho před nějakou dobou natočila. Vy jste jej začali zkoušet a šířit dál. Recept má teď více než sto tisíc zhlédnutí! Celý text

Všechny raw recepty

Jak začít? RAW svačinami

Stáhněte si zdarma mou kuchařka s 15 recepty
Připravit kuličky z mandlí nebo pistácií je rychlejší než mazat chleby. Přísahám :-)

Pořiďte si nejlepšího pomocníka v RAW kuchyni:

vysokootáčkový mixér Omniblend

Tvořte zdravá jídla během pár minut. Od smoothie přes polévky po dezerty.

Prozkoumat mixéry a vybrat barvu

NOVINKA: Lámaná čokoláda

Ochutnejte tu nejlepší RAW čokoládu a rovnou si ji začněte sami vyrábět

Tahle receptura na lámanou čokoládu se stala mezi fanoušky Love of Raw natolik oblíbená, že jsme se rozhodli ji začít vyrábět.
Zařadili jsme ji do sortimentu našeho e-shopu Vitalvibe a připravili balíček, díky kterému si ji budete moct vyrobit sami.

CHCI OCHUTNAT RAW ČOKOLÁDU

V RAW kuchyni potřebujete 3 věci

Vyladěné recepty, odšťavňovač a pořádný mixér. A samozřejmě radost z tvoření

MIXÉR

Najít přístroj, který za pár sekund zvládne sušené datle, syrovou mrkev i tvrdé ořechy mi trvalo 8 měsíců. Chtěla jsem mixér, který neskáče po stole, nevzbudí toho, kdo zrovna spí, a také opravdu vydrží. Který to je?

Prozkoumat mixéry

ODŠŤAVŇOVAČ

Nejlepší odšťavňovač pro sebe, pro mě i pro vás vybrali profesionálové a moji přátelé z BRAWO Life. Načerpejte energii a vitamíny ze štáv z ovoce, zeleniny i bylin.

Prozkoumat odšťavňovač

RAW KUCHAŘKY

Už žádné recepty s nejistým výsledkem. Objevte desítky receptů na živé jídlo, které si užije i vaše rodina. V sezónních e-boocích nebo tištěných kuchařkách.
.

NAKOUKNOUT DO KNIH

Jestli vám RAW funguje, poznáte hned

Živé jídlo totiž nabíjí, říkají ti, kteří to už zkusili

Tomáš Vykoukal

Na mém velkém životním rozcestí se objevila Zuzka a ukázala mi zelenou cestu. Cestu plnou energie, zdraví, lásky a krásy. Začal jsem po jejím vzoru s živou stravou a cestou sám k sobě. Shodil jsem 31 kg, očistil svůj organismus a našel novou práci, která se zároveň stala mým koníčkem. V průběhu dvou let jsme spolu vyzkoušeli mnoho živých receptů a věřím, že i inspirovali mnoho lidí, kteří se účastnili našich kurzů živé stravy.

Mgr.et Bc. Petra Borkovcová

V průběhu mé velké životní změny, při které jsem odlehčila svůj organismus o 22 kg a začala si více uvědomovat, že život stojí za to prožít, jsem potkala Zuzku plnou energie, vyzařující vnitřní silou, nadšenou do práce, kterou dělá. V této době jsem byla úplný začátečník ve vitariánství. Ze dne na den jsem opustila omáčky s knedlíkem, uzeniny, rohlíky, mléko aj. a začala očišťovat své tělo. Na této životní cestě mi velmi pomohl a pomáhá on-line RAW kurz s recepty.

Ing. Jan Noah

Měl jsem možnost velkou část všech receptů, které zde Zuzi ukazuje jak připravit a perfektně dochutit, ochutnat a každý z nich byl skvělý. Příprava každého receptu je perfektně popsána (i pro muže) a recepty jsou velice jednoduché, ale při tom kompletní, co se týče chutí a vzhledu. Tento balíček bych nazval Biblí pro lidi, kteří chtějí začít plně s RAW stravou, ale i ty, kteří rádi experimentují a tvoří zajímavá a hlavně zdravá jídla pro denní i sváteční jedení.

S RAW jsem začala jako malá holka

Jen jsem nevěděla, že se tomu tak říká

Vyhýbala jsem se masu už od dětství. Bylo to pro mě zcela přirozené. A postupně mě cesta životem zavedla k živé a veganské stravě. Díky stravě a mnoha detoxikacím jsem si očistila tělo a začala vnímat jeho skutečné potřeby. Začala jsem mu znovu důvěřovat a objevovat jeho obrovskou moudrost. A teď to učím ostatní. Na workshopech, v knihách nebo ve videoreceptech. Dobře jíst navíc není těžké a já vám ukážu, jak lehce, snadno a rychle začít.

Moje celá raw story

Moje vášeň pokračuje rodinnou firmou Vitalvibe

Vitalvibe nabízí např.:

  • BIO a RAW životadárné potraviny
  • Superfoods
  • Rostlinné proteiny
  • Detoxikační směsi
  • Zelene traviny a řasy
  • Odborné poradenství
  • A mnoho dalšího

Cestujeme světem a objevujeme potraviny v té nejvyšší možné kvalitě.

Pro nás. Naši rodinu.
A taky pro vás.

Milujeme to, co děláme.

OBJEVIT SVĚT ŽIVOTADÁRNÝCH POTRAVIN VITALVIBE

Nevíte kam dál?

Naučím vás připravovat RAW FOOD jídla jednoduše, chutně, rychle.
Skrze videa, recepty, ukázky a kurzy na živo.

Stáhněte si
Ebooky s recepty
ZDARMA

STÁHNOUT RECEPTY

Přijďte za mnou
na jeden
z mých kurzů

Zobrazit kurzy

Zkuste kompletní
online video kurz
Raw vaření

Přejít na kurz

Inspirujte se
recepty v rámci
dalších e-booků

Ukázat recepty
Přejít nahoru