Čím udělám chutě vám?
Budete překvapení, jak málo surovin stačí k dokonalým receptům.
Začněte třeba vlastní lámanou čokoládou.
Chia pudink krok za krokem + 5 receptů
Chia pudink je nejen chutný a zdravý, ale také neuvěřitelně všestranný. Hodí se na snídani, svačinu nebo lehký dezert a zvládnete ho připravit během několika minut.V
Ovesná kaše s makem a solí
Luxusní ovesná kaše se špetkou soli a trochou máku. Jednoduchý, ale extra dobrý recept :-)
Krémová mrkvová polévka se zázvorem
Zahřívací polévka s lehce asijským nádechem. Je velmi jednoduchá na přípravu, přitom chutná skvěle.
7 tipů na oblíbené sladké i slané zdravé snídaně
To, co vkládáte do svých úst, vás vyživuje, podporuje vaše tělo a poskytuje mu potřebnou energii. Zkuste proto začít váš den zdravě. Snídaní, která dodá
Inspirujte se i ve článcích na blogu.
Zázračné zelené smoothie: Jak je připravit, aby chutnaly a proč je pít každý den
Zelené smoothie je mou každodenní rutinou už dvacet let. V článku vám ukážu, proč jsou listová zelenina a zelené potraviny tak zázračné, jak je kombinovat
Ořechová másla: Jak si vyrobit domácí + tipy a triky
Milujete ořechová másla, ale nechcete utrácet za ty z obchodů, které často obsahují přidaný olej, cukr nebo zbytečná éčka? Dobrá zpráva – vyrobit si vlastní
Mých 16 zdravých návyků pro dlouhověkost, energii a radost ze života
Každý z nás má své malé i velké rituály, které tvoří kvalitu našeho života. Pro mě se z nich postupně staly zdravé návyky, které mi dávají energii, klid, vnitřní sílu
Jak používat zahřívací koření v RAW a vegan kuchyni
S příchodem chladnějších dnů přirozeně saháme po jídlech, která nás zahřejí zevnitř. I v raw nebo syrové veganské kuchyni lze díky správně zvoleným kořením probudit
Jak začít?
S RAW jsem začala jako malá holka
Jen jsem nevěděla, že se tomu tak říká
Vyhýbala jsem se masu už od dětství. Bylo to pro mě zcela přirozené. A postupně mě cesta životem zavedla k živé a veganské stravě. Díky stravě a mnoha detoxikacím jsem si očistila tělo a začala vnímat jeho skutečné potřeby.
Začala jsem mu znovu důvěřovat a objevovat jeho obrovskou moudrost. A teď to učím ostatní. Na workshopech, v knihách nebo ve videoreceptech. Dobře jíst navíc není těžké a já vám ukážu, jak lehce, snadno a rychle začít.
Moje vášeň pokračuje rodinnou firmou Vitalvibe
Vitalvibe nabízí např.:
- BIO a RAW životadárné potraviny
- Superfoods
- Rostlinné proteiny
- Detoxikační směsi
- Zelene traviny a řasy
- Odborné poradenství
- A mnoho dalšího
Cestujeme světem a objevujeme potraviny v té nejvyšší možné kvalitě.
Pro nás. Naši rodinu.
A taky pro vás.
Milujeme to, co děláme.