Blog2020-10-14T11:10:25+01:00

Čtěte mé tipy a s radostí zkoušejte

4 chutné způsoby, jak do stravy zařadit zelené potraviny

Zelené potraviny pro mě představují skutečnou pokladnici plnou moudrosti, živin a energie. Na mé dlouholeté cestě za poznáním těch nejzdravějších návyků jsou zelené potraviny rozhodně jedním z nich. Nejen že naše tělo výborně vyživují, ale také každodenně pomáhají odstraňovat toxiny. Rozhodně stojí za to je vyzkoušet! I když pro začátečníky mohou být chuťově výzvou, stačí tomu dát trochu času. Sama jsem si musela zvyknout, aleCelý text

Blog, Suroviny|

Mikuláš zdravěji: 15 tipů na domácí i kupované dobroty pro děti

Mikuláš je krásná tradice plná radosti, ale často se s ní pojí i množství sladkostí, které nejsou zrovna nejzdravější. Pokud chcete letos Mikuláše pojmout trochu jinak a nabídnout dětem nejen radost z dárků, ale i zdravé dobroty, mám pro vás tipy na 15 zdravých a chutných alternativ, které můžete snadno připravit doma nebo koupit. Od domácích tyčinek, sušenek, čokolád, přes Raffaello kuličky až po pralinkyCelý text

Blog|

Proč miluji kakaové boby a jak je používám v kuchyni

Kakaové boby jsou pro mě opravdovým pokladem přírody. Jsou nejen surovinou, ze které vzniká čokoláda, ale také skvělým zdrojem energie, minerálních látek a antioxidantů. Od rychlého povzbuzení během rušných dní až po ingredienci do mých oblíbených receptů – kakaové boby mají u nás doma pevné místo. V tomto článku vám přiblížím, proč mě kakaové boby tak fascinují, jak je používám a proč by si zasloužilyCelý text

Blog, Suroviny|

Nevíte kam dál?

Naučím vás připravovat RAW FOOD jídla jednoduše, chutně, rychle.
Skrze videa, recepty, ukázky a kurzy na živo.

Stáhněte si Ebooky s recepty ZDARMA

Přijďte za mnou na jeden z mých kurzů

Kompletní online video kurz Raw vaření

Inspirujte se recepty v rámci dalších e-booků

Přejít nahoru