Kurz, který vám doslova změní život a který připravím dle vašeho přání o toho, co se budete chtít naučit.
Božsky jednoduchý recept na nebeský RAW kokosový tvaroh. Vlastně ani nevím, co napsat dál, protože některé recepty jsou prostě nepopsatelně dobré a tohle je jeden z nich. Užijte si jej a pak se zamilujte... Ingredience: 300 g dužiny z mladého kokosu 100 g RAW BIO kešu ořechů lesní ovoce
Naprosto nejlepší RAW lívance, které jsem měla na Bali a ještě ke všemu se mi podařilo získat přesný recept, a tak jsem nadšená, že jej můžu sdílet dál :) Vychutnejte si je ještě teplé…přímo ze sušičky. To je úplně úlet:)
Pokud milujete skořici, tak rozhodně tento recept vyzkoušejte. Je nesmírně jednoduchý, takže jej určitě zvládnete a vzniklé těsto je neprosto famózní. Navíc obsahuje jen 4 ingredience z nichž jednou z nich je právě skořice. Miluju skořici a pokud se vám povede sehnat opravdu kvalitní skořici, tak recept dostane vyloženě
https://player.vimeo.com/video/145329721 Chcete nabrat svaly, ale popíjet samotný protein nebo jíst kopu vajíček vám nevoní? Vyzkoušejte tento vynikající proteinový RAW pudink s čokoládou.
https://youtu.be/F8xyENE4S1g Jeden z nejlepších (nejen) letních obědů. Zasytí, osvěží, dodá energii, a přitom je to rychlovka.
Vynikající letní smoothie, které vás svou chutí přenese do tropů.
Osvěžující a výživné ovocné smoothie nejen pro horké letní dny.
Víte, že některé potraviny pro své jedinečné vlastnosti nesou označení SUPER? Možná vás překvapí, v čem se skrývá tajemství energie a zdraví, které znaly už starodávné civilizace. Že i v malém semínku je ukryta velká síla a jakými přírodními poklady si můžete obohatit jídelníček.
Osvěžující tropické smoothie, tak jak jej servírují třeba v RAW restauracích na Bali :)
https://youtu.be/yiVTJaunKMQ Raw dezerty nabízí nepřeberné množství kombinací. Jednou z nich je i náš oblíbený netradiční čokoládový pudink.
https://youtu.be/w4Yn26AEb08 Unikátní projekt RAW dílničky pro malé druháčky. V budoucnu plánujeme nabídnout program RAW dílniček dalším školám, a tím začít inspirovat a vzdělávat o zdravé výživě zábavnou formou i malé děti.
Nenechejte se odradit představou pouhého křoupání zeleniny a pojídání ovoce. I živá strava nabízí mnoho rozmanitých pochoutek, ze kterých se plnohodnotně nasytíte. Je libo dorty, cukroví, sýr, špagety, pizzu nebo dokonce hranolky s tatarkou?
https://youtu.be/g_st13EitvY Moje oblíbená živá polévka.
https://youtu.be/EODgTpqahBI Připravit si domácí hořčici není nic složitého. Zkuste to, je výborná :-)
https://youtu.be/ePbvdi5VRUk Hranolky s tatarkou jako živá strava? Žádný problém, ukážu vám, jak na to! :)
https://youtu.be/jkt-GmDuUiM Jedna z nejoblíbenějších a nejrychlejších raw pomazánek.
https://youtu.be/01h4lb9fKjg (Nejen) podzimní salát a tip na výbornou raw zálivku.
https://youtu.be/HzGWfPAX6tg I sýr můžete snadno připravit v raw variantě. Ukážeme si, jak na to za pomoci kešu.
https://youtu.be/Ma8vH-n8vuo Zdravá, jednoduchá a rychlá svačina nebo dezert.
https://youtu.be/DCCBnMJuchU Smetanově lahodné letní smoothie.
https://youtu.be/718Znf04Dpg Snadné a vynikající kokosové smoothie.
https://youtu.be/hhITceUmaYc Velmi rychlá a výživná svačina, kterou budete milovat! Chutná jako známé RAFFAELLO :)
https://youtu.be/TsEwd8ndles Jeden z mých nejoblíbenějších RAW receptů, který prostě chutná každému :) Na mých kurzech většinou vyhrává jako TOP recept :)
https://youtu.be/pvGtJJLR0-U Jednoduché a rychlé smoothie pro děti.
https://youtu.be/iUTOZohKcOw Jeden z nejjednodušších a nejrychlejších raw dezertů. Pouslouží také jako výborná svačina.
https://youtu.be/N8GWO6PAqcM Čokoládové raw pralinky s nekonečnými možnostmi náplní…
https://youtu.be/aY-fN1CfJTw Exkluzivní podzimní moučník v raw variantě.
https://youtu.be/b4gV4lsed6A Další oblíbený moučník v raw variantě.
https://youtu.be/V8dE8JiY6Nc Výborná varianta raw bábovky.