/Matouš Vinš

o Matouš Vinš

Tento autor dosud vyplněna žádné podrobnosti.
Zatím jsi vytvořil blogů.

RAW hummus

Varianta na raw hummus bez použití cizrny. Recept se hodí jako jedna z příloh k salátu či dalšímu jídlu. I tento recept je inspirován degustací raw hummusu na Bali. Celý text

RAW hummus 2020-05-27T14:38:32+00:00

Antioxidant smoothie s citronovou kůrou

Smoothie, kterým ve velké míře doplníte speciálně antioxidanty. A možná vás překvapí citrónová kůra z BIO citrónů, která ve smoothie udělá naprosto úžasnou chuť. Celý text

Antioxidant smoothie s citronovou kůrou 2020-05-27T14:28:10+00:00

Bali Bliss Balls – jedno z nejúžasnějších těst na kuličky

Jedno z nejúžasnějších těst na kuličky, kterým jsem se inspirovala na Bali. Chutě v tomto těstíčku se dokonale vyvažují. Cítíte jemnou sladkou chuť, pak hned kakaový tón se závěrem špetky soli. Pokud chcete ochutnat recept, kde po ochutnání řeknete wau, tak zkuste tenhle. Vím, že budete nadšení jako já. Celý text

Bali Bliss Balls – jedno z nejúžasnějších těst na kuličky 2020-05-24T16:14:41+00:00

Mangovo-jogurtová zmrzlina

Mangová zmrzlina patří mezi naše nejoblíbenější zmrzliny. Pokud k mraženému mangu přidáte čerstvé bylinky, tak se stane malý chuťový zázrak. Určitě ji vyzkoušejte. Celý text

Mangovo-jogurtová zmrzlina 2020-05-13T14:20:01+00:00

RAW čokoláda – lámaná

Naše nejoblíbenější RAW čokoláda. Poměr raw kakaového prášku a kakaového másla je v tomto receptu víc než dokonalý a díky raw ingrediencím je čokoláda opravdu zdravá a dodá vám i velké množství minerálů. Čokoláda v této podobě je přirozeným zdrojem antioxidantů, hořčíku, vápníku, železa, draslíku a fosforu. Užijte si Celý text

RAW čokoláda – lámaná 2020-05-12T09:27:10+00:00

Hráškový krém

Jednoduchý a zdravý recept na RAW hráškovou polévku, kterou budou milovat nejen vaše děti. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže :-) Celý text

Hráškový krém 2020-05-04T16:28:15+00:00

RAW přesnídávka s piškoty

Jednoduchý a zdravý recept, který budou děti milovat. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže :-) Celý text

RAW přesnídávka s piškoty 2020-04-17T17:31:50+00:00

RAW hranolky s kečupem

Pokud vás děti občas nenechají na pokoji, dokud nedostanou vytoužené hranolky s kečupem, zkuste jednou tuto zdravou RAW variantu z cukety. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout pod receptem :-) Celý text

RAW hranolky s kečupem 2020-05-24T16:03:31+00:00

Ostružinovo-malinový krém

Vyzkoušejte skvělý RAW krém z malin, ostružin a avokáda. Můžete ho použít jako dezert či svačinku nejen pro děti. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže :-) Celý text

Ostružinovo-malinový krém 2020-05-04T17:04:08+00:00

Čokoládovo-oříškový pudink

Vyzkoušejte recept na RAW pudink s kešu, banány a čokoládou. Můžete ho použít jako dezert či svačinku nejen pro děti. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže :-) Celý text

Čokoládovo-oříškový pudink 2020-05-04T16:59:34+00:00

Křenová pomazánka

Pokud milujete pomazánky a křen, tak zkuste tuhle veganskou variantu křenové pomazánky.  Celý text

Křenová pomazánka 2020-02-18T08:57:16+00:00

Sýrový kapustový salát

Kapustu na tento způsob budete rozhodně milovat. Nechte se překvapit tím, jak moc je tento recept úžasný! Celý text

Sýrový kapustový salát 2020-02-18T08:56:06+00:00

Chleba s bylinkovým máslem

Tento recept je tak jednoduchý, že jsme jej ani vlastně natáčet nemuseli, ale protože ho milujeme, tak jsme ho natočili. Už jste zkoušeli chleba natřít kokosovým ochuceným olejem? Je to prostě skvělé! Stačí pak jen ozdobit pažitkou nebo třeba petrželkou :-) Celý text

Chleba s bylinkovým máslem 2020-02-17T00:42:02+00:00

Rajčatová pomazánka

Naučte se vyrábět jednoduché pomazánky ze slunečnice. Tohle je jeden z mnoha receptů, který si můžete obměnit dle vaší fantazie. Celý text

Rajčatová pomazánka 2020-02-17T00:40:25+00:00

Makové knedlíky se švestkami

Úžasné RAW makové knedlíky se švestkami, které budou milovat nejen vaše děti. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže. Celý text

Makové knedlíky se švestkami 2020-04-25T14:32:01+00:00

Kokosová kaše

Naprosto jednoduchá a hlavně výborná a živinami naplněná kokosová kaše (nejen) pro děti. Celý text

Kokosová kaše 2019-11-18T21:21:15+00:00

Mandlový sýr s čerstvými bylinkami a česnekem

Sýr z mandlí, který můžete vytvořit na mnoho způsobů. Já jsem přidala česnek a čerstvé bylinky, ale vy si jej můžete připravit třeba s paprikou, kmínem, kari či jiným kořením, které máte rádi. Každopádně je zaručené, že vždy bude výborný. Celý text

Mandlový sýr s čerstvými bylinkami a česnekem 2019-11-20T16:32:37+00:00

Caesar RAW salát

Jeden z mých oblíbených salátů v raw variantě, který si vytvoříte během chvilky. Inspirovala mě Akasha restaurace na Bali, která je posatvena na konceptu living vibrant food. Celý text

Caesar RAW salát 2019-11-14T19:06:15+00:00

Spirulinová quinoa

Jedna z našich nejoblíbenějších surovin – quinoa. Je bezlepková a ohromně výživná a my ji jíme na tisíc způsobů a kombinujeme ji s raw food ingrediencemi. Celý text

Spirulinová quinoa 2019-11-14T19:02:18+00:00

Čokoládová kaše

Naprosto jednoduchá a hlavně výborná a živinami naplněná čokoládová kaše. Celý text

Čokoládová kaše 2019-11-14T18:59:33+00:00

Květák s mandlovou omáčkou

Recept, který jsem si přivezla z cest z Bali. Vyzkoušejte tuhle jednoduchou mandlovou omáčku a zalijte si s ní třeba květák nebo jinou oblíbenou zeleninu. Použít ji můžete i jako dresink na salát. Celý text

Květák s mandlovou omáčkou 2019-09-11T15:01:27+00:00

Nepečené cookies s lískovými oříšky

Jedno z našich nejoblíbenějších těst na sušenky. Pokud milujete chuť a vůni lískových oříšků, tak si tento recept naprosto zamilujete. Celý text

Nepečené cookies s lískovými oříšky 2019-09-11T14:54:12+00:00

Green variace z divoké rýže (nerýže) z Kanady – recept z RAWCHA restaurace

Tento recept jsme získali od zakladatele restaurace Rawcha Tomáše Vonáška. Jakmile jsem tuhle speciální úpravu naklíčené rýže od něj ochutnali, tak jsme celá rodina získali závislost na zelených spirulinových receptech, které začaly vznikat a obohatili náš jídelníček a staly se našimi základními pokrmy. Celý text

Green variace z divoké rýže (nerýže) z Kanady – recept z RAWCHA restaurace 2019-08-26T11:30:17+00:00

Salát s tzatziky zálivkou

Jednoduchý a velice rychlý salát s mojí oblíbenou tzatziky zálivkou, kterou máte za pár vteřin hotovou. Pokud milujete kopr a česnek, tak vám bude rozhodně chutnat. Celý text

Salát s tzatziky zálivkou 2019-05-04T16:07:03+00:00

Krémové green smoothie z mladého ječmene

Lahodné, krémové a kokosové green smoothie z mladého ječmene. Pokud se zelenými potravinami začínáte a chcete, aby vám chutnaly, tak tohle je jeden z receptů, který vás svoji chutí překvapí tak, že si zelené potraviny zamilujete. Celý text

Krémové green smoothie z mladého ječmene 2019-05-04T16:06:17+00:00

Lahodné green smoothie z řapíkatého celeru

Řapíkatý celer se stal díky svým léčivým účinkům na náš organismus doslova celosvětovým hitem a vy si z něj za pomocí mixéru můžete vytvořit během minutky šťávu a poté vyrobit smoothie, které budou milovat i vaše děti. Rozhodně recept vyzkoušejte. Celý text

Lahodné green smoothie z řapíkatého celeru 2019-04-18T13:17:55+00:00