Proteinové smoothie pro muže s kousky RAW čokolády

Smoothie na doplnění energie, vitality, radosti a také svalové hmoty, kterým okouzlíte každého muže :)

Ingredience:

• 1 banán
• 1 jablko
• 0,6 l vody
• 20 gramů čokoládového proteinu SUNWARRIOR PLUS
• 1 pl elite green protein (nebo spiruliny, ječmene)
• 1 pl BIO a RAW kakaového prášku
• 2 kousky 100 % BIO a RAW čokolády z Ekvádoru
• 2 pl chia semínek
• 1 pl baobab

Postup:
Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme do hladké konzistence. Na konec přidejte kakaové boby a 100% čokoládu a krátce pomixujte. Smoothie bude mít jemné čokoládové kousky. Tento smoothie fígl naprosto miluju a naučil mě ho můj muž :) Takže RAW čokoládu přidávám do mnoha nejrůznějších smoothie nejenom do tohoto.

Můj mixér

Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)

Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma

Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.

Nejprodávanější na Love of Raw