/, Dezerty, Recepty/Video: Makové kuličky za minutu

Video: Makové kuličky za minutu

Zdravá, jednoduchá a rychlá svačina nebo dezert.

Ingredience:

  • 1 hrnek nepomletého máku
  • 1 hrnek strouhaného kokosu
  • 0,5 – 1 hrnek datlí (dle toho, jak chcete mít kuličky sladké)

Postup:

Do blenderu nejdříve nasypeme mák a kokos a vše mixujeme cca 1 minutu – mák a kokos pustí tuk a vzniklá hmota začne lepit a vonět. Poté nasypte do mixéru datle (bez pecky) a opět zamixujte.

Druhá varianta: Jakmile vám vznikne lepkavé těsto z máku a kokosu – vysypte jej do mísy a v blenderu pomixujte datle s troškou vody (cca 0,1 dcl) tak, aby vznikla hustá datlová jemná pasta, kterou poté nalijte do makovo-kokosové hmoty a vytvořte těsto. Z těsta vytvarujte kuličky.

Makové kuličky
Makové kuličky

Můj mixér

Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání, než jsem našla toho pravého… :)

Článek k přečtení na mém blogu zde: Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma

Mixér můžete zakoupit v mém e-shopu a k němu si vybrat jednu z mých RAW kuchařek ZDARMA.


Nejprodávanější na Love of Raw

 

2018-12-24T10:58:37+00:00