Jsou vaše děti zvyklé pít ráno kakao? Zkuste tuto velmi zdravou variantu!
Ingredience:
1 hrnek přes noc namočených mandlí
2 hrnky čisté vody
1 lžíce skořice
1 lžíce vanilky
2 lžíce medu
1 lžíce RAW a BIO kokosového oleje
1 lžíce RAW a BIO kakaového prášku
Postup:
Nejdříve si vytvořte z vody a mandlí mandlové mléko. Jednoduše tyto dvě ingredience pomixujte a zceďte přes sítko nebo sáček na ořechové mléko. Poté si mléko nalijte zpět do mixéru a přidejte ostatní ingredience a pomixujte. Kakao můžete ohřát do 42 stupňů Celsia, takže si můžete vytvořit i krásně teploučkou variantu RAW kakaa.
TIP:
Sáček na ořechové mléko si můžete zakoupit zde: Pytlík na ořechové mléko
Další alternativou může být pomocník na výrobu ořechových mlék: Veggiefino
Díky sáčku nebo veggiefinu získáte luxusní velmi jemné mléko.
MŮJ MIXÉR:
Protože se mě hodně lidí ptá, jak je to s mixéry a který mixér používám na svých kurzech a doma, tak jsem se rozhodla, že sepíšu svoji zkušenost a doporučení na mixér. Byla to dlouhá cesta a spousta hledání než jsem našla toho pravého….
Článek k přečtení na mém blogu zde:
Vše o mixéru, který používám na všech svých kurzech, videoreceptech a doma