Nejjednodušší chia pudink
Výživný a jednoduchý recept z chia semínek, který si můžete udělat na snídani, svačinu nebo připravit jako dezert.
Pomerančové truffles
Jednoduché a přesto skvělé a výživné raw kuličky, které se hodí ať už jako vánoční cukroví, nebo jako drobný dezert či rychlá svačinka.
Datle s arašídovým máslem
Kategorie:
Tuhle rychlou sladkou raw svačinku si zamilujete. Datle poskytnou skvělý zdroj energie i živin a v kombinaci s arašídovým nebo oříškovým máslem chutnají naprosto dokonale. Nejlepší jsou pak naše luxusní medjool datle, které do Vitalvibe vozíme v BIO kvalitě z Izraele. Voní po skořici nebo marcipánu a chutnají medově až karamelově. Vyzkoušejte a uvidíte :-)
Mléčná RAW lámaná čokoláda
Kategorie:
Nová verze jednoho z mých nejznámějších receptů. Je vyladěná více do mléčné čokolády a je trošku sladší. Čokoláda je díky sušenému kokosovému mléku měkoučká, tak si ji vychutnejte :-)
Čokoládový raw pudink
Raw dezerty nabízí nepřeberné množství kombinací. Jednou z nich je i náš oblíbený čokoládový pudink z banánů a avokáda.
Salted cacao – sušenky, do kterých se zamilujete
Sdílím s vámi další recept na sušenky z mého nejoblíbenějšího sušenkového těsta. Poklad z vesmíru, který si zaručeně zamilujete :-)Recept vyzkoušejte i v nejrůznějších obměnách. Kešu totiž můžete nahradit lískovými a vlašskými ořechy nebo mandlemi.
Salted almond – můj nejlepší recept na sušenky
Tento recept je jednoznačně jeden z mých nejlepších receptů na sušenky. Možná i ten nejlepší. Je to poklad, který mi přišel z vesMÍRU jako dárek. Recept vyzkoušejte i v nejrůznějších obměnách. Mandle totiž můžete nahradit lískovými, vlašskými či kešu ořechy.
Lámaná RAW čokoláda: 2. verze
Kategorie:
Miluju tento recept na lámanou čokoládu, a tak jsem ho před nějakou dobou natočila. Vy jste jej začali zkoušet a šířit dál. Recept má teď více než sto tisíc zhlédnutí! Začali jste čokoládu vyrábět a dokonce ji rozdávat i jako dárek. Recept jsem od té doby vyladila tak, že
Čokoládové řezy
Kategorie:
Čokoládové řezy jen ze 4 ingrediencí. Tenhle recept rozhodně zvládnete a stačí vám jen chvilička. Recept můžete rozvinout dle vaší fantazie a přidat cokoli, co máte rádi. Třeba koření, sušené ovoce, ořechy nebo superfoods.
Tirawmisu – RAW dezert z banánu, mandlí a kešu
Kategorie:
Jednoduchý recept na naprosto dokonalé tirawmisu se sušenkovým těstem ve spodu. Pokud těsto zalijete kávou, bude nádherně provoněné a vlhké a dodá tomuto receptu ještě více podobnosti s pravým tiramisu.
Křehké kakaové sušenky se solí
Kombinace kakaa a soli je naprosto dokonalou variantou, obvzlášť když se propojí s mým nejoblíbenějším těstem na sušenky, které jsem vymyslela minulou zimu. Věřím, že se tento recept stane jedním z vašich nejoblíbenějších.
Bali Bliss Balls – jedno z nejúžasnějších těst na kuličky
Jedno z nejúžasnějších těst na kuličky, kterým jsem se inspirovala na Bali. Chutě v tomto těstíčku se dokonale vyvažují. Cítíte jemnou sladkou chuť, pak hned kakaový tón se závěrem špetky soli. Pokud chcete ochutnat recept, kde po ochutnání řeknete wau, tak zkuste tenhle. Vím, že budete nadšení jako já.
RAW čokoláda – lámaná
Kategorie:
Naše nejoblíbenější RAW čokoláda. Poměr raw kakaového prášku a kakaového másla je v tomto receptu víc než dokonalý a díky raw ingrediencím je čokoláda opravdu zdravá a dodá vám i velké množství minerálů. Čokoláda v této podobě je přirozeným zdrojem antioxidantů, hořčíku, vápníku, železa, draslíku a fosforu. Užijte si
RAW přesnídávka s piškoty
Kategorie:
Jednoduchý a zdravý recept, který budou děti milovat. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže :-)
Meruňkové RAW knedlíky s máslem
Kategorie:
Jeden z mých nejlepších a nejoblíbenějších RAW receptů, který jsem vymyslela v době, kdy rostly meruňky a já jsem měla chuť na ovocné knedlíky, které mi dělávala babička. A vznikla tato skvělá RAW varianta, kterou milují všichni moji známí.
Ostružinovo-malinový krém
Kategorie:
Vyzkoušejte skvělý RAW krém z malin, ostružin a avokáda. Můžete ho použít jako dezert či svačinku nejen pro děti. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže :-)
Čokoládovo-oříškový pudink
Kategorie:
Vyzkoušejte recept na RAW pudink s kešu, banány a čokoládou. Můžete ho použít jako dezert či svačinku nejen pro děti. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže :-)
Makové knedlíky se švestkami
Kategorie:
Úžasné RAW makové knedlíky se švestkami, které budou milovat nejen vaše děti. Najdete ho i v mé kuchařce Dětské RAW recepty, kterou si můžete zdarma stáhnout níže.
Nepečené cookies s lískovými oříšky
Jedno z našich nejoblíbenějších těst na sušenky. Pokud milujete chuť a vůni lískových oříšků, tak si tento recept naprosto zamilujete.
Mandlové veganské ovesky
Kategorie:
Vyzkoušejte recept na jednoduché a božsky dobré veganské ovesné sušenky s mandlemi. Mám pro vás tip i na nepečenou verzi.
Bali brownies
Kategorie:
Tohle brownies je úžasné v tom, že se vytvoří jemně křupavá vrstva na povrchu a vevnitř je brownies nádherně vláčné, jemné a vlhké. Takže kdo máte rádi dezerty tohoto typu, vyzkoušejte :)
Kávový kešu krém
Kategorie:
Pokud milujte kávu a taky sladké krémy, budete tento recept milovat. Je to prostě báječný a jednoduchý kávový dezert z pár ingrediencí.
Green kokosový krém
Kategorie:
Jeden z receptů, který vás překvapí jedinečnou chutí. Neucítíte v něm obsažené zelené potraviny, ale lahodnou chuť kokosové dužiny. Dokonalá možnost, jak si začlenit něco zeleného do vaší stravy.
Kokosový raffaello krém
Kategorie:
Naprosto jednoduchý recept, který vás svojí chutí opravdu překvapí. Já mu říkám raffaello krém a je to jeden z nejlahodnějších krémů, které znám.
Veganské makové muffiny
Kategorie:
Veganské vláčné makové muffiny z krémového těsta, které je vytvořené hlavně z kokosové dužiny. Naučte se využít kokosovou dužinu třeba i k pečení :)
Variace na banánky v čokoládě – banánové super těsto
Kategorie:
Jako dítě jsem banánky v čokoládě milovala a tak jsem zkusila vymyslet něco podobného, mnohem zdravějšího a v raw variantě. Inspirovala mě k tomu právě tato pochoutka z dětství.
Veganská kokosovo-kakaová bábovka
Kategorie:
Naprosto jednoduchá, rychlá, veganská, kokosová, vláčná a vlhká bábovka, kterou budete milovat. A můžete si ji dělat klidně na tisíc způsobů :)
Kokosový jogurt – základní jednoduchý recept
Kategorie:
Kokosový jogurt je pro naši rodinu jedním ze základních jídel, svačinek a někdy i pozdních večeří. Je naprosto úžasný a tady je náš základní recept. Užijte si jej a rozhodně jej vyzkoušejte, tolik miliard probiotických kultur vaše střeva ještě nezažila. Vaše střeva a celé tělo vás bude za tento
Nutella krém
Kategorie:
Opět jeden bezmixérový a minutový recept na božskou zdravou nutellu :)
Kokosový pudink s acai
Kategorie:
Jednoduchý pudink plný antioxidantů, vitamínů a zdravých tuků. Naprostá superfood pudinková bomba a to díky kokosové dužině a acai.